今天骑着我的小电驴从小区出口拐上大街的那一刻，我的头脑里冒出了一个念头，真正的自由，不止是不被外界影响和限制，是自己的头脑里连自我限制的念头都没有。没有好不好，该不该，对不对的念头来干扰自己遵从内心的想不想。
为什么很多人体会到了真真实实的不自由呢？可能有一个根深蒂固的观念是：你想不想不重要，别人允不允许、接不接受才重要。你觉得自己好不好没有用，别人觉得你好你才好。你怎么认为不重要，别人怎么认为、怎么看你才重要……
以至于凡事都习惯性的首先考虑别人的看法，别人怎么看我？怎么想我，会不会评判我，腹诽我，否定我，指责我，攻击我……？即便不那么在意“外人”的看法和反应，最亲密的人的反应总是会特别在意，担心被亲密的人评判和否定，害怕做自己会破坏关系，不被爱。
而且从小大到大，可能一直被教育人不能只考虑自己，凡事要先考虑别人才是个好孩子，比如先考虑父母之类的。否则就是自私，是不顾及别人的感受，一个不考虑别人的感受的人不会被别人在乎的，一个不能委屈自己为别人付出的人也是不会换来别人对自己好，对自己包容的，我们想要的一切都是需要用付出用委屈求全交换的……
但其实每个人都无时无刻不向往自由，因为追求自由是生命本身的需求。但是为什么不敢呢？因为内在有恐惧（害怕被抛弃，不被爱），自我价值感低（不值得被爱），又缺乏安全感（我需要依赖别人才能活下去，我需要一个完整的家来证明自己的完整，我输不起。）。所以每当内心冒出我想怎样的念头时候，头脑里马上就冒出对立的声音来控制自己：不能这样想，不该这样的，这样是不好的，是不对的，是冒险的，我是不安全的……然后告诉自己你不能太由着自己信马由缰了，不能太随着自己的心的，否则会有不好的后果的，会破坏得来不易的关系的，这样是会失去你所拥有的，你会承受不了的，你要是由着自己会不如现在的……没有好的关系，没有人爱你，你怎么办？别人怎么看你？
大家觉得以上念头和声音熟悉吗？有没有想过这些念头真的是世界的真相吗？如果不是真相它来自哪里？为何自己牢牢被它控制？如何破除？——答：购买周梵老师线上系列视频课学习，去周梵老师52期《智慧之爱》线下课，探索生命真相，创造关系奇迹。
继续自由的话题，自由真的需要外界给予才能有？真的需要要钱有钱，要成功有成功才能追求？真的只适合想一想，留在梦里，或者下辈子？
闹太套！（Not at all！）
我是一个把自由看得无比重要的人，如果关系和自由只能选一样，我宁可不要关系也要自由，因为我深知心自由是快乐的前提，不自由，莫谈快乐！不快乐，莫谈幸福！因为内心的感受是一分一秒都和我们待在一起的东西，丢不掉，也无法用金山银山来置换走。所以幸福和快乐与金钱无关，自由更是！
昨天临睡前和一个同是周梵学员的小伙伴聊天，她问我怎样才能更自信？我说：相信自己的直觉，你肯相信自己的直觉，愿意凭直觉行动冒点险（因为不知道接下来会发生什么），你就会接收到不一样的信息，看到不一样的世界，体验不一样的感受。一点一点突破原有的限制性信念。一句话：停止想想想，凭直觉，去做！去突破！去体验！
对于自由，过去我认为自由就是不受别人控制，我想干啥就干啥，不想干啥就不干啥。有力量对抗外界就自由了。not only that.
如今我体验到真正的自由不是这，而是头脑里连自我控制的念头都没有！纯粹地依心而动。通俗地说就是每当内心生出我想或者不想怎样的感觉时，头脑里没有“我这样做很好或者不好，我这样想应该或不应该，我这样对或者不对……”这样的念头出来阻止。一切仅凭直觉，依心而动！头脑累了几十年了，也没让咱轻松。让它歇着去吧！
