一口气读完了卡梅伦.韦斯特的《24重人格》这本书。这是一部伟大的心理学著作，这本书，对于普通大众来说，最大的意义在于:它让我们觉察、理解和安顿我们矛盾、纠结和多面的内心世界。
缓缓合上书本，我顿时领悟:“人生的最高境界，是与自己达成和解”，这句话的真正含义。比如，苏轼写完《定风波》，完成了从清高的学者，到豁达的东坡居士的伟大转变。当他口中吟唱:“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕——一蓑烟雨任平生”时，与自己的命运达成和解，他融入了惠州的生活，下地干农活，与农夫在田埂上聊天，发明了东坡肉……至此，人生境界大开。
其实，我们每个人，都有一个心理地库。打开门，挖下去，拂去尘封的蛛网，清理旧物，让阳光照进暗室，从此让那里宽敞明亮，这也是一种责任。为自己的每一种情绪，和性格中的每一个不同面，起一个美丽的名字。每天睡前跟他们好好谈谈，夸夸那些勇敢的，安抚那些委屈的，鼓励那些胆怯的，感谢他们忠实于自己的感受，一直为了保护你而做的努力。下回当我满脸通红，嗓门儿提高，随时准备拍桌子时，让自己的愤怒随意放肆时，我不必强压怒火，用理性克制它，我可以直面它，盯着它的眼睛，双手按在它的肩头:亲爱的情绪，我看到你了，我保证重视你的感受，认真对待你的情感诉求，为了我们共同的健康着想，我请你先消消气，平静一下，我们可以商量，寻找更好的解决办法。
当我看见孩子，堆了两天的臭袜子时，我不会一上来就指责:“你怎么又不按时洗袜子！”而是，用手指戳着他的小脑袋瓜:“你那小邋遢鬼的一面，这会儿又坐镇，给你当狗头军师了吧！我要大声，把你勤劳的小管家叫出来，他总是能把你的生活打理的井井有条”。
因为我懂得，一个孩子也有多面性，他有贪玩的天性，有调皮的时候，也有认真、上进、乐观，善良的本质。认识到这些之后，我就深刻地理解了，一个有点调皮，偶尔偷懒，甚至不那么“听话”的孩子，并不妨碍他成为一个好孩子。
爱，就是全部的接纳，与他的每一个不同角色，和谐相处。当我能更好的爱自己，才会有能力爱他人。
人生的意义在于不断地成长。
