有人说买了很多书，但一年都读不完三本；也有人说看完了，不到两天就忘记了书里的内容；也有人说平时上班太忙了，有时间令愿刷剧、逛街、上淘宝。网络上总是充斥着这样的论调，好像能读书的人都是因为坚持、因为有时间、因为打鸡血。一年读了几百本书，却避而不谈这些阅读达人掌握的读书方法。
不是没时间，没精力，而是方法不对。
今天想要给大家分享的东西是一本我相见恨晚的书：《洋葱阅读法》。这是我第二次带着一群书友共读《洋葱阅读法》，但这次的收获更大，因为我运用视觉思维去理解书中的概念与方法，并运用视觉笔记输出与分享。现在我将视觉笔记与洋葱阅读法这两大阅读神器分享给大家。
《洋葱阅读法》作者是彭小六。这本书是打造游戏化阅读模式的国民基础阅读法。
彭小六是青年作家、行动派在线教育产品官人、创新教育专家，洋葱阅读法创始人，曾经出版著作《让未来现在就来》、《颠覆未来》这两本书。
工欲善其事,必先利其器。阅读笔记和阅读本身一样重要，一份好的笔记如同带你重新学习了一本书中的精华内容。我们阅读完一本书，还应写出相应的读书笔记，读书笔记可以帮助我们更好地记住和理解书中的内容，还能让我们在书写的同时消化书中的难点和重点，可以提高我们学习的积极性和主动性。再者，读书笔记也具有存档的价值，当以后再翻阅读书笔记时，我们很可能对一本书产生迥异的看法，这正是我们的思想层次上升的契机。阅读笔记的形式多种多样，在这里介绍我常用的视觉笔记。
视觉笔记由标题、 项目符号、边框、 连接符号、图像和文字这六个基本要素，以及排版模型和图像效果这两个辅助性要素组成。用画画的形式把阅读笔记画出来，根据原理：人脑的左右脑合作共同解读信息，互相合作，增加理解和记忆。所谓“一图胜千言”，一个有含义的图形就可以表达一个抽象的概念，一张画就能概括出一本书。
这是我第一次用视觉笔记解读《洋葱阅读法》，在的这个过程中不可避免地对书中内容的提炼、概括、转译。
用视觉引领思考，用图像表现画面。让我们一起走进洋葱世界。这本书的故事发生在遥远的洋葱岛，你是洋葱岛上的一个居民，一个很有志向对整个世界充满好奇的年轻人，有一天你收到了老村长交给你的一封神秘卷轴，于是你在阅读世界的冒险之路从此开启，将冒险故事融入到学习当中，每一个洋葱人物对应一个关卡，也是一种阅读方式，他会带领你找到路径攻克难关，最终找到阅读世界的通关诀窍，阅读从来都不是一个枯燥的课题，它就是我们生活中一场值得你去冒险的游戏，你可以和我们一起通过阅读丰富自己的内心和精神，找到人生真正的舞台，实现更多的可能。
这本书是指导我们学习阅读技能的一本书，让我们在阅读海洋里实现自己的价值。本书一共有七个章节，一章节输出一张视觉笔记。分别把洋葱世界里的鹉哥、剑士、导航员、机械师、掘金匠人的人物角色融入视觉笔记里，增加了趣味性。
阅读的秘密从了解自己大脑的初步阶段到信息的快速提炼、整合、输出，再到图书的深度阅读，建立知识体系，最后对知识灵活运用，实现变现。
一、鹉哥：训练你的海盗大脑
这章节的视觉笔记布局比较简单明了，大标题写上书名与作者名字。七个小标题呈现了鹉哥给的7个建议，分别是：
1.大脑的偏好。如图把人物头部与心形同构在一起，表达大脑比较热爱简洁化、结构性强、图像化的东西，还有奖励自己。让大脑觉得是在做某件有意思的事，增强执行的意愿。
2.控制好的精力。如图中一个充满电量的人，表达我们要学会控制好自己的精力，要清楚自己在什么时候精力最好的？要善于利用充满精力的时间高效阅读。
3.利用好你的注意力。如图中用箭靶图形隐喻要带着你的问题和目的去读书，用放大镜图形隐喻从一本书中很快地找到你需要的内容。用画笔记的图形表达出我们读书时可以用荧光笔或便利贴在书上做标记。
4.提升你的专注力。如图中一个人正在专注阅读，表示在一定的时间内只做一件事。当我们无法专心读书时，可以尝试用潮汐APP或番茄钟来作提醒作用。番茄钟会规定在25分钟的时间里不允许干别的。
5.锻炼你的记忆力。如图中大脑图形从一些书籍得到一些重要信息，这些信息就变成短时记忆，暂时存放在大脑里。只有通过分享、写卡片、写笔记，读这本书三次以上，才能把这些内容变成长期记忆。
6.面对你的压力。图中用了三个不同表情的小人表达阅读有三种状态：焦虑状态、无聊状态、心流状态。当我们有阅读压力时，要降低难度，选择一些比较有趣味的容易读的书，再一点一点加大难度，就可以慢慢进入心流状态。
7.养成阅读习惯。图中用了小人与箭头表达习惯回路：提示、行动、奖励。当你养成习惯后，阅读就是一件轻而易举的事。
我们每天被大大小小的琐事把时间割得七零八碎，想要在碎片中求成长，就不得不适应这个碎片化的环境，那么碎片阅读的技巧方法，是我们最最要掌握的。接着我用视觉笔记带大家走进碎片阅读世界里。
二、章鱼哥：碎片阅读
这章节的视觉笔记把画面分割了三部分，第一部分重点介绍了什么是碎片阅读？
如图左上角是章鱼哥，用“八爪鱼”很形象说明了信息输入端很多，但又指出碎片化阅读是有目的性地学习。右上角这部份主要呈现是如何在碎片化时间里阅读？图中左侧书上有放大镜，代表提炼信息，然后通过大脑对书中的信息进行提炼，再以自身的经验关联进行链接，最后融合，完全变成自己的知识。碎片时间在于积少成多，随时随地地学习，提炼、整合并融合。
1分钟可以做什么？3分钟可以做什么？
大多时候 ，很有可能只是漫无目的刷刷刷，刷朋友圈，刷订阅号，刷微博。怎样刷屏刷出一个知识宝藏出来？
第二、三部分介绍了碎片阅读的工具与碎片信息来源，把你平时在书籍、订阅号、得到APP上看到有用的文字、图片、文件、文章都收集到印象笔记里。可以运用萝卜书摘创建每本书的书摘片段，还可以手绘一些概念卡片，日后写文章、写书的时候，可以随时调用这些概念。
三、剑士：快速阅读
如下图左上角有一个紫色的剑士，在书中剑士出剑快，能够对知识点进行快准狠的砍杀，所以他会教我们如何快速阅读一本书？如何从一本书里快速精准地找到对我们有价值的信息。
这章节的视觉笔记共分为五个步骤：
1、问。也就是提问。如图中有一个小人向自己提出三个开放性的问题，明确看书的目的。
2、预习，如图中一个小人用望远镜观看，代表先浏览书的目录，关键词和关键章节。勾画感兴趣的章节，修正提出的问题。
3、扫。就是扫读。如图中用书籍图形表达出阅读时用荧光笔、便利贴、折页的方式去标记段落开头、结尾、图表、粗体字、关键词，标记重点。
4、重，也就是重点。如图中画了一个箭靶，代表重点研读，分析并记录重点的意识，工具有九宫格笔记、RIA便签读书法、概念卡片。
5、复，也就是复习的复，查漏补缺。如图中的小人用印象笔记将信息收集后，再去反复学习与分享。
美国著名学习专家埃德加.戴尔提出的“学习金字塔理论”，最好的学习效果就是教授他人。
彭小六老师说：“分享就是一次反复学习，没有输出的阅读是没有灵魂的。”所以当你读完一本好书，要积极向身边的人做分享。
四、导航员：卡片笔记法
第四部分，是阅读卡片和笔记。图中有一个戴着一支铅笔的人，代表随时随地做记录的习惯。这部分主要呈现的是如何做阅读知识卡片和如何去积累案例素材？你可以通过很多渠道收集资料。盒子表示搜集信息的意思，然后进行分类、整合、整理，变成个人的DIY图书馆，分门别类的存放在你的文件夹里，最后以语音、写文章、讲座的形式进行输出。
在平时的阅读中，我已经习惯于收集书籍中的高阶模型和概念、金句做卡。如自己写作的时候，可以快速调出金句卡，引用名言。还有一些技能卡面，有朋友请教我这方面知识的时候，可以快速从印象笔记里调出卡片，分享给朋友，既能帮助别人，又能节省自己的时间。
五、机械师：主题阅读
关于主题阅读，书中介绍了三种方法。这章节的视觉笔记为了突出主题阅读带来的收获如火箭一飞冲天的效果，用了冲上云霄的火箭隐喻当你长时间围绕一个主题进行各个方面的阅读，相信有一天你会成为这个领域的专家。
碎弹——碎片化的主题阅读，如图中的小人在同一个时间段里，围绕一个主题相关的文章进行集中式阅读。比如我想学习时间管理，会在微信搜索关键词，然后把与关键词贴合紧密的文章都阅读一遍。
爆破弹——书籍式的主题阅读，如图中的小人围绕一个主题，先进行泛读，再从豆瓣等平台看书籍的评价，建立书单进行主题阅读，确定框架，从书中找答案。比如我研究翻转课堂教学，就选择中外比较经典的书籍来阅读。
核弹——长时间研究一个领域，成为专业人士。比如我怀孕前后看了大量的育儿书籍、心理学书。两年前承担编写家庭教育丛书的时候，就用了很多心理学、德育教育方面的知识。或者这个就是学以致用的效果。
六、掘金匠人：深度阅读
深度阅读，分为三个步骤——“练兵场”。“练”指寻找联系，“兵”指的是发现冰山，“场”指的是多场景练习应用。
画这张视觉笔记的时候，我从深度阅读联想到章鱼哥潜水到深海里面挖宝藏的情景。所以大画面用了深蓝色，隐喻在阅读的过程中，你可能需要十面埋伏，也可能深挖细嚼，去攻克知识难点。
第一步：寻找联系。如图中用章鱼哥来说明阅读法的内容，当我们看到一个概念时，可以从生活中联想到相关的案例、故事、经历来解释这个概念。
第二步：发现冰山。如图中用一座冰山表达，除了经典的读物，任何能让你的大脑产生兴奋、提出很多问题、产生很多联想的书都适合去做深度阅读。用放大镜这个图形表达出我们需要刨根问底去挖掘这个概念背后的知识体系。
第三步：多场景应用。如图中展示三个场景，一可以发个朋友圈，得到朋友的点赞，这也是对内在的一个奖励，这个回路就会逐渐形成。之后再拿起一本新书的时候，虽然还没晒朋友圈，但大脑已经感觉到了获得奖励的兴奋和快乐，这就是习惯回路的形成。二可以应用到工作上，解决当前的困惑。三可以分享给身边的人，拓展自己的社交圈，链接牛人。
七、黄金海盗团：阅读与变现
这章节的视觉笔记用了一个人通过阅读，从一个阅读小白成长为一个阅读达人的路径，用金币的视觉元素隐喻阅读可以变成一件赚钱的事情，可以变现，然后进行分门别类的主题阅读，在某一领域深入地阅读，整理出有价值的知识产品，把你擅长的融合更多知识，精进，打造个人品牌，影响更多人，帮助更多人。
以上就是我用视觉笔记为大家解读《洋葱阅读法》这本书的内容。
聊到最后，任何方法凑效的前提就是行动起来，变成习惯。
在《习惯的力量》这本书中，也谈到了养成习惯的三个步骤：提示_行动_奖励。
如果你想阅读，那就随时携带一本书放在背包，或者放在床头，你看到的时候，就会提示自己要看书。看完一本书后，奖励自己一份礼物，或者分享出去，得到朋友的赞赏，或许这样你会越来越喜欢阅读。
虽然读了两次《洋葱阅读法》，但之前的印象还不是很深刻，经过这次视觉笔记的输出，加上这篇复盘文章，我基本把它吃透了。哪一天哪个朋友想了解洋葱阅读法，我可能又会犯话痨病了。
当你查阅一张视觉笔记的同时，你也是在欣赏一幅画，它会让你感觉读书如此轻松有趣。 你以前可曾想过，复习一本书的笔记会是如此愉悦的一件事情？
不知道我为大家分享的洋葱阅读法与视觉笔记法，有没有让你找到解决阅读疑难病的方法呢？或者突然爱上了阅读？
真正的吸收，还是要看原书，磨刀不误砍柴工，如果你也想提高自己的阅读技能，可以去买《洋葱阅读法》这本书看看。
【写在最后】
《洋葱阅读法》这本阅读方法论的书，希望我对阅读方法和视觉笔记法的理解给你有所启发，祝愿每一个开启阅读大门的人，找到自己的有效阅读的方法。在阅读成长的道路上走得更远、更快乐，期待我们因阅读而美好。
