又是失眠的一天

最近不知道是怎么了，一直失眠，已经连续好多天了。

现在这种状态真的太不爽了，一到晚上想睡觉、就是睡不着、最近压力也有点大一闭眼睛全是各种的不痛快。

每天无精打采的生活，早上还要上班，工作没精神，满脑子一片空白啊。

有没有好的办法啊，好想睡个好觉啊！

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