今天早晨醒来,想着还有开智学堂的阅读任务没有完成,上午没事,思维有所懒散,就想着先看书,再去做晨间思。看了半个多小时,再去做晨间思时就显得没感觉了,划拉半天不到一页纸,语音输出1千来字,没有前两天的舒爽感觉。针对这个情况做了一些思考。
* 1、在任务到来时第一时间就要进行思考,作出安排并尽可能快的完成他,否则他会一直占据你的精力和心力,时不时的蹦出来挑逗你一下,然后你的思维就被拉走了。所以大家都倡导先完成后完美,不等待立刻就去做,提前完成。
每次做一个任务也要想办法完成,一次就把事情做完。这样有基础去做其他事情,否则再该做其他事情时,突然想起这事没做完,赶紧投入精力去做,灵感此时也没有了,激情也受打击,总是做不完,总是没成果,就这么循环下去。
* 2、晨间思练习结束,他应该是一种技能,可以锻炼到让自己瞬间进入晨间思的状态,判断条件、环境都合适,直接拿出工具就能搞30分钟的输出,清空大脑。这样有助于自己对感兴趣的内容快速形成全面的认知,构建体系,输出速度足够快,于是自己的分享速度也快,得到反馈的速度也快,自己都被带动起来了,抓住一个点快速突破。所以练习到最后要想办法让自己拥有快速进入晨间思的状态,输入 处理 输出 一气呵成,完成一次信息的加工。
* 3、早晨起来首要还是输出,起来后尽快开始进入晨间思,如果早晨想做其他事情,那就早点起来,争取更多的时间,或者提前安排好早晨都要做什么,此时有计划,时间就能利用起来。再就是不做计划时,一定要坚持做晨间思,这个要保证不能训练结束了,没有外界监督了,自己就开始放松了,那样的话无法形成长期积累,收获很浅。如果自己还想持续晨间思,自己暂时还无法主动持续去做,可以选择付费持续训练。