希望的光是那么的美

      今天是2024年正月初五，女儿从2019年9月休学，到2021年复学后种种的不顺利，跌跌撞撞走到了现在。她不吃药、不出门和决定不再吃药等，近日让我十分焦虑。感觉前面看不到光，看不到未来，找不到方向。沮丧、失望、不安使这个新年并不快乐。
      新年这几天每天都和爱人一起去散步，春光明媚晴空朗朗的好天气，公园里新建的图书馆、运动馆、开放的休闲娱乐区很想与女儿一起分享。如果她也能到户外呼吸呼吸新鲜空气那该多好啊！但每天的邀请换来的都是一句:你们去吧。今日亦是如此。
      面对她的一句:你们去吧。今天没像往常一样自顾自的走开，而是坐下来和她多说了几句。从为什么希望她出去，和想知道她为什么不出去开始说起，又聊到吃药和上学。这期间聊着聊着我们都比较激动，晚饭没和我们同桌用餐。
      但没想到的是，虽然没和我们一起吃，但我们吃完她还是出来吃了饭，并主动找我们交流。这次我们三个人的交流持续了两个小时，最后达成以下共识:
        1、每周一次家庭沟通；
        2、心理咨询继续；
        3、会继续上学。
        本次交流中我们各自都说出了挤压许久的心里话，发现女儿的确又成长了不少。
        1、躯体症状好转了。
        原来想交流沟通，我们都会有很多顾忌，怕她不情绪激动出现曾经有过的恶心呕吐、浑身发抖、大哭不止等症状。但近几次沟通发现这些都没有了，之前我们观察不到了，这给之后我们的持续交流提供了保障。
        2、情绪管理有进步了。
      这次交流时间比较长，在陈述、讨论、辩论中交替进行，有过指责和抱怨，也有过理解和肯定。激动时掩面流泪，平静时耐心倾诉。但总体来说女儿的情绪还是比较平稳的，并随着沟通和交流，轻松愉快的笑容逐渐多了起来，还给我们都拿来杯子倒上水。能感觉得到，这个过程她是做了努力的，非常难得。
        3、会表达了。
        原来的交流大多都是我们在说，情况好的时候默不作声听着，不好时扭头走开，或者把我们拒之门外。但今天她能表明自己的观点和立场了，虽然有些在我们看来是稚嫩、片面、不切实际的。但能从逃避交流到被动的听，再到勇于表达，这个进步可真不小。
        4、会倾听了。
      之前的交流得到回应的不多，能把我们说的话听进去的更是少之又少，所以导致我们越来越窝火，感觉总是在停止不前。但这次她除了积极表达以外，还学会了倾听，把我们的意见和建议听进去了，并做了思考，而后又达成了上述三个共识。这是一个突破，是飞跃式的进步。
      这次交流女儿也主动介绍了她的变化，比如她原来看纸质书看不下去，现在能持续看书了，并且介绍了新买的书《刀锋》，想通过这本书激励自己前进。比如她决定尝试持续的做一件事了，从本周五开始的网络学习画画开始，放下焦虑活在当下认真对待这件事，让自己找回信心。比如她打算先从复健开始重回校园，寻找属于自己的方式前进，锻炼也会坚持下去等等。
      从10:30聊到12:30多，用时两个多小时。最后以轻松愉快幽默的氛围结束，我们都感到意犹未尽。虽然前期是暴风骤雨，但两个小时后却是霞光万丈。就像前几天一位姐姐说的，咱们决定不了孩子说话时先说哪个字，也决定不了她抓周时会拿起什么，生命的力量会很神奇。期待吧，期待有个美好的未来！
      2024年正月初五我看到了希望的光芒照耀笼罩在上空并照亮了前进的路，它很美！


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