1通过本次学习让我了解到“爱”对于我们有时候对于爱不好意思表达出口，大部分都是藏在心里，用行动来表达。本节课让我知道如何去爱。有一句话说的特别好“跟你亲近我就受伤，不跟你亲近我又孤单”有时候真的是这样，主动去靠近一个人，往往会受伤，但是又控制不住的想要去靠近。爱是可以学习的，要学会修复并强化自己的亲密关系。借此机会还分清楚真爱与迷恋，我认为的真爱就是两个人慢慢的养起来的感情，没有太多的甜言蜜语，只要两个人在一起，哪怕什么都不干，只要静静地坐着就好。迷恋就跟追星差不多，经不起时间的考验，刚开始看的特别帅，当时特别喜欢。本次学习最大的收获就是学会存款，学会用夸奖的语言来存款，有时候自己不好意思夸奖自己亲人，总是说的话适得其反，跟自己想表达的不一样。

2坚持每天跟自己说我很可爱，我很有用！