本文为看视频的笔记
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看哭了我这个被社会毒打四年的打工人。
迷茫什么
迷茫什么
何时迷茫
何时迷茫
为啥一直没有走出迷茫
表层原因
表层原因
根本原因
想走出迷茫，我们需要在生活中找出一个指引，它可以是一种兴趣，或者是一种选择，但想找到它需要一定的尝试，而这个尝试不仅需要消耗一定的时间、金钱或人际成本，到最后也未必能得到我们想到的结果，最终通过权衡，我们不愿意牺牲当前所拥有的舒适感去换取这个风险投资；然而我们又无法改变当前的现状，于是我们九被困在了迷茫的处境里。
根本原因
分层考虑
面对自己：对生活的评价，映射的是你对生活的态度
虽然做了不一定行，但是不做是一定不行的；面对迷茫，其实我们只有做与不做两个选择，而当我们不断把问题归结于生活的时候，我们想走出迷茫的动力只会越来越少。
面对自己
面对顾虑：培养兴趣≠放弃生存条件
面对顾虑
面对尝试：为避免三分钟热度，需要有驱动力和主动权
面对尝试
建议
建议一：把为了目标去努力，转换成不断积累自己获得成就感；虽然是两种思维方式，做的就是同样的事情。
找到可以累加的目标
建议二：面对选择，对当前状况和可选方案分别做一个细致的评估
面对选择，对当前状况和可选方案分别做一个细致的评估
建议三：『那你还担心什么』的处事态度
那你还担心什么
建议四：『实践-理论-实践』的行事模式
实践-理论-实践
建议五：告别纷扰，去寻找生活的宝藏 (非常精彩)
不妨给自己找个一天的假期，放下忙碌的工作和学习，提前通知身边的人，然后把手机丢在家里，给自己一整天的时间出去做一些自己平时没有做过的事情。
如果不知道做什么，给大家三个建议：
- 去书店或者图书馆转转，如果看到了吸引自己的标题，就翻开看一看；
- 或者带上一瓶水去郊外散散步，想想平时没有时间去思考的事情；
- 再或者去忙碌的市区走走，去观察每个人，为了各自的生计忙碌的百态。
如果有了感兴趣的书或者脑中蹦出了有意思的想法，就去用未来生活零散的时间多看一看，多做一做。你会意识到原来生活中藏着很多有意思的东西，等待着自己去发现，只不过自己把时间都用在了眼前一些未必真正需要的习惯上而已。当我跟周围的人解释，我现在几乎不用社交媒体，除了B站就是用微信跟家里人视频的时候，很多人都很惊讶。
其实就是这个原因，我们并不需要主动去放弃一些习惯，因为慢慢的积累的兴趣会驱使我们减少不必要的时间消耗，做更多自己想做的事情，我们需要的只是偶尔给自己一些时间短暂的告别纷扰去寻找生活留给我们的宝藏。
告别纷扰，去寻找生活的宝藏
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建议六：如果喜欢的方向太大，就从学习框架开始
如果喜欢的方向太大，就从学习框架开始
建议七：幸福感不是终点，而是起点
幸福感不是终点，而是起点
建议八：把良好习惯的养成当做一种『犒劳』
把良好习惯的养成当做一种『犒劳』
建议九：记录一场『生活的实验』
记录一场『生活的实验』
尾声
不要抱怨生活
我们唯有善待生活，生活才能善待我们
所以，不要去想生活能带给你什么
想想你能为生活带去什么
幸福感不是终点，而是起点。
