在人生中学会清单管理，让生活变得简单而有趣。
001人的清单。在成长的过程中，我们要找到同频的人一起共同成长;因为同频能相互理解相互鼓励，一起努力活出想要的自己，一群同频的人活出 每个人想要的自己是件很酷的事。例如在牛人进化营中找到同频的人进行深度链接，共同学习，共同成长。
002书的清单。自己非常喜欢买书，买的书很多但真正把书认真反复读透彻的非常少，对于看书非常随意的。把自己认为重要的书挑出来认真反复读透彻，把学到的知识即刻能用上。例如先把《原则》、《非爆力沟通》、《曾国藩的修身之道》这三本书读透彻。
003课程清单。以前买很多课程，哪个课程都没学完的课程学都没学过。例如时间管理写作文案超级个体，没有一个认真学过。暂时不会冲动购买课程，先把超级个体文案，这两个认真学会。
004技能清单。找自己想要的核心技能，一个个学透。而不是东学西学这样浪费时间，哪个都没有学好。例如学营养知识。文案写作，先把这三个技能学好。但他们能成为我的专业技能。
005习惯清单，良好的生活习惯是非常必要的，良好的生活习惯能让生活变得更好，更有规律，例如养成早睡晚起的习惯，改掉拖延的习惯
