有一次在微博上，看到一个老师在评价当下流行的几个电视娱乐节目。他说：“《最强大脑》《一站到底》等类似的节目在效果冲击编排上固然是不错的，但是从一个人的知识逻辑能力上来说，《奇葩说》更为高级。这个节目所需要展现的人的综后知识的运用。”

对他分析出的观点十分赞同。一个人的厉害之处并不在于他掌握了多少知识，再是在于他能调用多少知识。正如我常跟朋友们强调的：能从百度查到的知识，不能算是我自己的知识。

一个人的能力体现，并不是片面单调的，而多维度的综合能力。是采铜老师在《精进  如何成为一个很厉害的人》里写到的几个纬度的总结，这几个方面分别是：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。

一、时间之尺：一个人如何对待他的时间，决定了他可以成为什么样的人。

时间对于所有的人来说都一个十分公平且富贵的资源，而对于相同时间的利用却是天差之别。在本章中，采铜老师强调，首先对时间要有一个郑重的态度，即是：不敷衍、不迟疑、不摇摆。认真地聚焦于当下的事情，自觉而专注地投入。也就是活在当下这个时间。

当然也可以用对时间来对未来进行规划，但要要把未来目标更加具体化、情境化和可实施。降低近期未来中的非期望行为的便利性，主动增加挑战难度。并对五年后的自己提问，要明白自己在五年后想成为一个怎样的人。

本章观点摘抄：

1、用平衡观点看待过去，现在和未来，用郑重态度过好当下的生活，并联结起过去和未来。

2、明确工作和生活的界限，用未来视角工作，用享受主义视角生活。

3、使用“时间之尺”审视事件的长期价值 ，尽可能删减非必要事件。

4、让“远期未来”更加具体，为“近期未来”增加挑战。

5、把握好做事的节奏，区分“求快”的事件和“求慢”的事件。

6、提升时间使用的“深度”，减少被 动式休闲的比例，保持至少一项长期的业余爱好。

二、如何做出比好更好的选择：仅仅是好的选择是不够的，我们需要的是最好的选择。

选择在我们的生活无时无刻都在发生，小到中午要吃什么，大到选择一份怎样的事业。选择有大小，但选择的过程却是相似的。决策心理学认为，人们在选择时，总是会选择满意的那一个，而不会选择最好的那一个。而选择的最终结果，其实是取决于你的心中的所定的标准。

孔子有云：法乎其上,得乎其中;法乎其中,得乎其下。同样的道理，采铜老师在书中说：在选择时，我们应该心中定一个高一些的标准。了解你真正渴望的是什么？当我们在几个 目标之中选择时，并不意味着只能择其之一，学会使用“目标悬置”，把其中的某一些目标先放一放，不是放弃，是悬置。

本章观点摘抄：

1、所谓选择，就是要权衡本末轻重，清楚知道自己的人生中到底想要什么、追求什么。

2、为自己设定更高的目标，就会发现更好的 选择，做出更完美的决定。

3、过去的经历，习惯和思维惯性，常在我们思考时自动植入“隐含假设”让我们意识不到更多的“可能选项”。

4、如果有太多的可选项，应该把选择对象分解为不同的维度，然后对可选项从不同的维度做出评估。

5、在涉及情感 、喜好等主观性特别强的 选择时，最好的方法是聆听内心的声音。

6、不管你做了哪个选择，你的某些东西永远不会改变，最终带着你走向目的地的，并能并不是某一个选择，而是那些你不会改变的东西。

三、即刻行动：开始并完成一件事情 ，比做好它更重要

知乎曾经有一个十分妙的回答，问：30岁才开始学编程 靠谱吗？Caun Derre回答：种一棵树的最好的时间是十年前，其次是现在。

我们常常在做一件事时，希望有充分的准备，一拖再拖，不敢开始，等到想开始时，这件事已经不在了。我自己也有这样的体验，当我想写某一篇文章时，曾经总是要构思很长时间，一再思索这样写 好吗，这样写合理吗？但是大多数的故事都没有开始，因为想的时候太长，反而没有了动手的想法。面对过去的经历，不得不清楚一个真相，想的太多，而做的太少，最终总会失败的。

在本书中，采铜老师强调即刻行动的方法：克服“过度准备”惯性，向前一步，把未完成的事情完成。克服“自我防卫”心态，乐于接爱反面意见并加以慎重地审视。克服“沉没成本”的固执，有勇气否定并重新构造自己的产品。

本章观点摘抄：

1、当一件事，你不知道怎么做时，就直接开始做吧。只要开始了第一步，就会有第二步、第三步。

2、克服“过度准备”惯性，向前一步，把未完成的事情完成。

3、，乐于接爱反面意见并加以慎重地审视。

4、多线程工作，首先需要一段专注不受干扰的时间，完成工作中最核心的工作准备。

5、集中处理同性质工作，可以减少不同性质工作间的转换损损耗。

6、从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。

7、行动后要及时反思，并梳理这件事情的“反应链”，特别关注其中发生的意外现象。

四、如何成为一个高段位的学习者：只有最后能作用于现实的学习，才是唯一有效的学习。

一优质的学习者，一定是一个主动的学习者。他会向自己提问。向知识提问。是一个不断对自己学吸收的知识进行解码的过程。是需要了解一些内容的what—why—how的过程。并且把知识一步步地形成自己的可以运用的道理。

本章观点摘抄：

1、学习，应该以学习者心中的部题为中心，让问题引导着我们去探求答案。

2、问题的提出，需要基于已有的知识体系，并通过问题将新、旧知识串联起来。

3、通过深入事物内部的解码，我们可以发现事物深厚的内涵，有机会掌握其中精巧细微的技法，不断重新自己的知识体系。

4、掌握了多少知识，并不取决于记忆了多少知识 以及知识的关联，而是取决于能用多少知识以及多少知识的关联。

5、求知分为三个层级，信息知识和技能。技能是学习的终点，信息和知识是走向这个终点的路与桥。

6、对一个现实问题的解决和对一个现实情境 的洞察，往往需要调动不同知识谱系上的知识。

7、学会有意识地分析不同领域的知识的关联，通过不同知识的迁移、印证、互补，获得启发，甚至 形成新的思想或发现。

五、修改思维，成为真正的利器：人的大脑是有限的，也是无限的。

我们活在了一个信息爆炸的时代，无论你愿意不愿意，一睁开眼睛，就会被无数的内容包围。手指在不同屏幕间的转换，有用和无用的信息的边界也开始模糊。时间在不知不觉中消失了。如果长此以往，必将形成一个混乱的大脑。

采铜老师在本书中指点的方法：精先可依赖的信息源、不追逐当下流行或可热的信息。重事实信息，轻观点和评论。定期闭关，屏蔽外界纷扰。培养简洁表达的能力。在信息多元的情况下，可将思维转化为图像，如在看《盗梦空间》时，把其中的四层梦境形成一个图层，就十分好理解了。还有一个方式就是列清单。

本章观点摘抄：

1、既要简化外界的输入信息，也要简化我们的表达信息，为思维腾出更多的使用空间。

2、基于深入了解的简洁，不是乏味，而是意味着更加丰富的内涵。

3、为了让思维更好地发散，获得更多的灵感，一是要关掉大脑里评价的声音，二是要适当地引入混乱与随机。

4、思念依赖于工作记忆，通过将思念外显为图像，给予思念更多的探索空间，也能进一步推动思考的进行。

5、现实中的问题，总是牵涉太多的因素，借助矩阵，清单等工具，可以完善思想 的周密程度 。

六、努力，是一种最需要学习的才能：努力不是一场意志国的较量，而是一种需要学习的策略。

我们身边大概都有这样的人，平时总是很努力，起早贪黑的，从来没见着好好玩过，但是生活中还是没有什么大的成绩。我觉得我也是这样的人，自认为很努力、很认真，其实都是一种自己创造的假象而已。

书中指出，努力不是束地“使力”这么简单，努力不仅是一种信念，不只是意志力的较量，它更是一种具有策略性的活动。

当我们一味在使力而没有成绩时，一定要思考努力的方法了。比如说不要说“我不擅长做这件事”，而是问“要做民这件事我还有哪些地方需要提升”，不要说“这件事我做不好“，而是问“还有没有其它方法将这件事情搞定。”等等

本章观点摘抄：

1、每个人都具有自己的独特优势，并且可以通过努力变得优秀。

2、努力不是一味地用力，而是一种具有策略性的活动，可以不断学习和优化。

3、在个人资源有限的情况下，我们首先应该集中资源，投入发展自己的一项优势才能。

4、把时间主要投放在一个领域里，以尽量高的标准要求自己。

5、用相对少量的时间广泛涉猎，以捕捉和发燕尾服未曾预料 的资源和机会，实现个人才能的最大化。

6、不断为自己设计有难度的“非标准动作”，在挑战中获得才能的提升与飞跃。

七、创造成功 ，而不是复制成功：每一个成功者都是唯一的。

本章观点摘抄：

1、做一个主动的探索者，敢于突破种种局限，不断试错，形成自己的优势甚至 是独特的知识资产。

2、不只在理想化的情境下去思考问题，而是要磨炼把理论融汇于现实。

3、在理论与现实 的充分联结 中，一步步地构筑自己独特的知识和经验体系，逐步打磨出属于你个人独一无二的知识。

4、根据自己的内心需要，而不是外界的认同，做出独立的选择，甚至 去做一些酷的事情。

5、如果你找到一条别人还没走过的路，只 要把这条路走完，你就赢。

以上内容为《精进 --如何成为一个很厉害的人》书评