《合于现实与伦理的赞美，带给当事人自信与资源》
Sfbt鼓励咨询师多多赞美当事人，让当事人从赞美中认识自己的优势，并形成正向的自我价值感。
一、赞美的原则
1.不夸大事实的赞美
符合客观事实的赞美，才能说服当事人，相信咨询师赞美的事项是存在的，使当事人真正认识客观的自己，而不至于骄傲自满。
2.非期待式的赞美
赞美是以当事人已经做到的表现为肯定的素材，而非遥指尚未发生的未来结果。
3.赞美词汇常合乎文化价值与内心的真诚
真诚的赞美才会真正具有感化与强化的力量。
4.合干心理健康、法律、伦理的赞美
如果当事人所做的行为违反心理健康、法律、伦理时，不适合被赞美，否则赞美不仅成为一种讽刺，甚至使当事人更强化其不当行为。如何在扩大赞美当事人以及选择赞美的向度之间，谨慎考量是否合宜，是咨询师需要多加思量与斟酌之处，咨询师的赞美是有“界限”的。
5.合于当事人目标导向的赞美
SFBT的赞美不是敷衍的宽慰，而是在符合当事人价值与所看重的目标之下，强调当事人面对困难的勇气、决心以及所做的努力，并证明当事人所做的有效方法，让他知道什么是对他最好的、有用的资源，如此，这些资源才能成为当事人愿意使用来迎战目前生活困境的有效工具。
二、增强当事人有意识的表现良善行为的赞美
1.自我赞美：
你是怎么做到的？是一种自我赞美的技巧。引导当事人说出怎么做到时，当事人就会从心中真正收下咨询师的赞美而产生被赞美的效果。在说明的过程中促使当事人再度强化他所提及的信念，能在日后更有意识的使用他所提及的这些方法。
2.间接赞美
可以用关系问句引导当事人从他人的眼光思考，别人可能会看到他有什么样的改变，会表达什么样的赞许与欣赏，让当事人好不容易拥有的优点与改进能有所巩固，继续成为激发当事人改变的意愿和动力。
3.充分赞美
咨询师若能在当事人做对之处，好不容易进步之处，充分的探讨，多加停留，将能使当事人感受到咨询师对他的进步是关心的，有兴趣的，也会觉得咨询师的善意与真诚，同时这样的赞美不仅会提升当事人的自信心，也能使当事人更加关注自己的优点，明白自己何以能有此表现，如此，当事人重复表现良善行为的比率或推进进步的可能性就会增加。
充分赞美最简单的做法之一就是多问“你是怎么做到的”相关决定历程，方法步骤，过程细节及结果效应等，加以大大赞美。协助当事人发现、觉察、确认、认可自己的优势和资源。充分赞美是SFBT咨询师辅导当事人的基调与持续作为，是辅导当事人的优先要务。
