如果你心情糟糕，那就整理房间吧，整洁的物品，干净的地面，忙碌的身影，当你站起身擦着额角的汗水，看着整洁一新的房间，那些糟糕的心情似乎也少了很多，喜悦也多了一些。
如果你心情痛苦，那就听一首悲伤的歌曲或看一场悲伤的电影吧，它能让你感到共鸣，似乎自己也不是孤独的，世界的某个角落里或许有个跟我一样心情的人。也便于情绪的发泄，痛苦的感受要及时发泄出来才好，更有利于我们的身心健康。
如果你心情压抑，那就抬头看看天吧，抬头的那一刻，仿佛那压得喘不过气的石头松动了一般，那压抑在心头的那口气似乎也能轻易得吐出了，也算是扬眉吐气吧。
愿大家每天都有好心情，我是乔木萋萋，那个爱叨叨叨的宝妈。
