有好多人问我,天气这么冷了,你是怎么坚持天天起来做早餐的?我想,除了天生对食物的热爱,最重要的是对孩子和家人的爱和责任吧?是做了妈妈的母性,让我可以在闹钟响起的时候,在内心挣扎着要不要再睡一会儿的时候,果断的起来,走进厨房,为他们做一份爱的早餐。
早餐不单纯是“视觉系”的,还得讲究营养搭配,干湿搭,果蔬搭,补充蛋白质,维生素以及钙质。
抓一把米,剥一颗核桃,切几颗红枣,一点黑米,洗净,豆浆机开始工作。
韭菜洗净沥干水分,韭菜切小段放入碗中,鸡蛋搅拌成蛋液,锅中加入少许油,加热后倒入蛋液,用筷子或铲子不停搅拌,炒成鸡蛋碎,鸡蛋碎和韭菜放入同一个碗中,加入适量的油,包馅前加盐调味。
将温水和粉
和好的面团盖上湿布醒20分钟左右
将醒好的面团揉均匀,切成小份
取其中一个,擀成圆皮
在面皮中放入韭菜鸡蛋馅,捏合边缘
包好的馅饼,将口朝下,轻轻按扁
平底锅加热,放入少许油,将馅饼胚放入锅中,小火烙至两面金黄即可。
干烙的馅饼香脆可口,韭菜香气十足,只用了鸡蛋和盐调味,完全体现了食材自身的味道,无需过多的调味就很鲜美,香喷喷的,趁热吃。
冬天的早晨,一碗营养米糊,几块馅饼,吃下了一整天的暖意,一肚子的幸福!
因为美能给人带来愉悦,所以我很喜欢各种各样的精致餐具,摆上用心制作的食物,然后咔嚓一下,与群友们共赏和交流。
我一直不排斥让生活加一点“演”的成分,这至少说明,我们在乎这个世界,我们是善意的。在别人见到“美好”的同时尽量将自身“丑陋”的东西剔除。
丰盛的早餐可以在晨光中泛起爱的涟漪,让孩子在餐桌上体味到爱的用心和无私的陪伴。
有爱的早餐,这样的清晨丰盈而打动人心,我愿意为孩子做一餐又一餐的早餐。
多年后,我的孩子也许意气风发也许平凡无华,但,希望在她累了,倦了,想流泪的时候,能想起某个清晨,那一桌的温情,以及妈妈系着围裙朝她笑的样子……