01

前两天过生日就跟朋友一起出门过生日，在吃饭间隙我们就一起聊天，聊未来，聊过去，后来突然意识到自己的话题早就大不相同。

“你以后想干什么？”

“你想去哪所学校？”

“你最近看了什么书？”

以前的我们聊天是自己喜欢的明星，是自己大学要去哪里，大学要找什么对象。

到现在的“你以后想去哪所城市？”

“你以后要干什么？”

“你以后会老家吗？”

“你以后找对象要找什么职业的？”

我们考虑的想法逐渐从幻想走进现实，逐渐从你大学要干嘛这种虚无缥缈无定向到现在的你以后要去哪所城市定居这种现实定向。

年岁增长不仅带来话题的变化更带来逐步增长的压力、焦虑、不安。

在谈到未来的话题，我们都心照不宣声音有些飘，语句中多了一些“不知道”、“不确定”这样的词。筷子夹着我爱吃的泡椒田鸡和酸萝卜，热气慢慢飘升上来，那一句句“不一定”似乎随着热气飘向别处。

在吃完饭以后，我们的心情似乎都有一丝压抑，在生日这一天心情不好可不是一件好事，于是我们两个看着对方，再看看对面的三福和前面的优衣库，朝着对方笑了，共同向目标前进。

在商场内扫荡，逛着琳琅满目的商品，试戴一个个墨镜，摆出搞怪的样子，用相机摄影下那一刻。提着一个小篮子，去看每个货架上的衣服，找到各个不起眼角落的衣服，取下它放在篮子中去试衣间试穿，每每试穿一件衣服就让自己的心情愉悦一分。

每换上一件新衣服，就像是给自己重新开机一次，把身体内的各自不满随着不合适的衣服丢出身体，让自己内外焕然一新。

我们那一天花了两三个小时在商场中逛街，我跟好友说：“果然女人对逛街的热度是不会消减的，每次走一个小时就累的女人在逛街中竟然可以连续逛好几个小时也不会疲惫。逛街还是要找朋友比较带感，如果找爱人可能会被嫌弃磨叽。”

逛街果然是女人排解忧愁的最好方式。

02

前一段时间我突发奇想上去微博瞧一瞧我之前关注的那些人，无意中点进我一个初中同学的微博中，看到他现在发的照片，我突然发觉他跟我认识的那个样子不大一样了。

现在的他壮了、黑了，更潮更酷，虽然还是以前的长相，但是不再是以前的那个白净的样子。

我看到他发了一些照片，图片中的他吞云吐雾，身上带有介于男人和男孩的颓丧。

底下评论有人问说：“什么时候学会吸烟的？”他回答说：“不常吸，压力大时候才吸。”

他也会时常发一些自己的动态，可以看出他的生活也不是平平顺顺，偶尔也会掺杂着一些风波，把他心情搅乱。

在这时候来一根烟或许是给自己一个放松的机会，一个放空自己的时间，一个不用考虑自己压力的独属于自己的时间。

我的老师曾经说过：“在男人要考虑家庭、事业和未来以后，每天在家楼下，在车里面那短短的十分钟是属于男人最快乐的日子。因为那个时间是完全属于自己的，那个时间的自己是最自由的。”

我又想起我爸爸，他最好讲话的时候，脸上最放松的时刻就是他吃饭后的那一杯小酌。他每天工作结束以后洗完澡就喜欢给自己来上一杯，让酒精暂时放空自己的思绪，不用管明天的工作，不用管家庭的压力，不用管未来的风险，那时候的他是最开心最愉悦的。

对于男人来说，游戏、酒精、烟草或许是他们消愁的最好方式。

03

我曾经在网易云音乐下面听一首音乐评论认识了一个朋友w，我们两个听歌风格都大致相同，又都是爱音乐之人，于是机缘巧合之下就继续聊起来。

因为听歌风格有相似性，我们会互相交换歌单，互相推荐歌曲。

记得有一天我心情不好，遇到了很难过的事情，我在网易听到《can you hear me》这首歌，把它推给了W，对于这首歌以及歌中的歌词我们就互相交流了一下想法。我就突然问道w：“当你生活中遇到最黑暗的时候，你会怎么办？”

W思考了一下回答道：“没有什么是音乐治愈不了，如果一首不行，就十首。许多你表达不出来的想法，就放在音乐吧。”

那一些苦恼、不堪、困苦与难过都随着音乐慢慢疗化，在歌词中找到共鸣，在韵律中寻求治愈。

如果说逛街是女人独特的疗愈方式，游戏、烟草、酒精是男人会有的疗愈方式，那么音乐就是人类共同的疗愈方法。

04

有些人用健身来解决自己心中的不满与焦虑，在一次次的有氧和无氧运动中挥洒着自己的汗水，让自己身上的郁燥随着汗水挥洒。

有的人用编代码来缓解自己的不满，来一场指尖上的跳跃，让不开心随着消散。

有的人则用泪水来消散心中的不满，大哭一场或者小声抽泣都是一次解脱自己的方式。

每个成年的人都用独属于自己的方式消解自己的不满、困苦与挣扎，在解压的过程中让自己有一次重新开机的机会，之前一切的卡顿、中毒都随着那一键重新启动消散于云烟之中。

安妮宝贝在《素年锦时》中有着这样一句话：“成年人的标志是，他开始发现自己在情感上逐渐不需要别人。”我们都心照不宣的用自己的方式消解自己心中的郁结。

“给自己几分钟，重新开机，再继续起航吧。”