怎么样才能让自己变得自信?

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我走过两个极端,盲目自信到极度自卑。这些年,在身份的不断转变和年龄的增长中,慢慢找到自己的位置,既不过度自负,也不再无畏自卑。

1、调整对自己的期望值

有许多人年轻的时候,都觉得自己长大后能干成一番大事业,能帮助家人甚至身边人改变他们的生活处境,对自己的未来有过高的期待。但现实呢,一个人能过好自己的生活已经不易,有精力和能力帮助家人只有极少数人才能做到。我们在年轻的时候,不要觉得自己了不起,不要觉得自己长大就一定很强,我们需要调低对自己的期望值,做最大的努力,把自己当成一个普通人

我当初读书的时候,每次离家之前,亲戚或者爸爸同事都会给我钱,接下他们的钱,我在心理默默记下这份恩情,想着我毕业后肯定要报答他们,带他们吃高档饭店,以主人的身份再招待他们。

可是事情总是不能按照预料来,在我结婚这样的大事上,我丢人丢大了。没有婚礼,只有农村的酒席。隔省远嫁,亲戚提前过来要住一晚,老公家在小镇上安排的宾馆,根本不能住人,爸爸最看重的那两个同事,夜里悄悄开车出去重找宾馆住下。这些都狠狠的打我的脸,曾经有几年,我根本没脸面对他们,觉得自己完全没有面子,好像人家都在背后戳我脊梁骨。

婚后的生活琐事,渐渐让我看清、看淡了很多事情。一切都是我的幻想而已,谁的生活不是慢慢努力,才一点点好起来呢。

所以,不要期望自己成为极少数成功的人,更多人注定默默无闻,过着琐碎的生活。

2、跟别人学,跟自己比

海明威在《真实的高贵》里面说:优于别人,并不高贵,真正的高贵应该是优于过去的自己

很多不自信都来源于选错了参照对象。有的人工作多年,还买不起一套房,有人还未参加工作,已坐拥几套房。如果我们跟这样的人比较,那根本自信不起来,不得不承认,有些人我们即使很努力也赶不上他们的脚步。

退一步,就算是同学,每个人的家境,成长环境,性格特征,为人处世都不同,会造成完全不同的行事风格。我们没必要因为别人太优秀,觉得自己怎么努力都成为那种优秀的模样而自责和自卑,这些事真不是我们能控制得了地。

如果一定要找个比较对象,我们可以跟过去的自己比较,跟自己过去的生活状况,跟自己过去的精神面貌去比较,只要我们始终保持进步,对于我们自己来说,就是高贵。

3、接受不能改变的事

越长大越能发现,我们个人力量太小,个人并不能决定所有的事情。人能决定自己的命运,在有些场景下,并不符合现实。所以,我们尽量去改变不能接受的,也要学着接受不能改变的。

其实,通过学习和实践,每个人都可以找到自己在这个社会当中的位置,扮演好自己的角色。

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