这次图语写作提供的图片，有一幅是一位可爱的宝宝。那么小的一个幼儿，拿着手机看得目不转睛，聚精会神。旁边坐着的应该是孩子的妈妈，竟然毫不在意，也许还很享受孩子玩手机时安静的时刻。
去年，我同事退休到郑州儿子家带孙女，今年五一回来过了几天假期，期间我们见了一面。同事告诉我，她两岁多的孙女只要看见手机，不管是爷爷、奶奶，还是爸爸、妈妈的，只要被她看见，甚至只要听到手机的铃声，不拿到手里扒拉一会儿，指定会哭闹个不停，直到大人妥协。看到手机上的图片、视频，才两岁多的孩子，未必看得懂，但是，却看得津津有味，咧嘴直笑。我同事说，那一会儿，再好吃的食物，也换不回孙女手中的手机。
我同事为这事直发愁，孙女才这么小，就对手机如此爱不释手，那要再大些一直这样，上学了可怎么整！现在她能做的就是，带孙女的时候，孙女在哪儿，手机指定静音藏得远远的，不让她看见，也不让她听到有电话的声音，宁肯错过电话，宁肯自己不用。
好在孙女现在还小，看不见手机的时候，还不是不停地要手机。同事就给她讲故事、陪她做游戏、给她读儿歌、教她学简单的拼图。并且要求孩子的爷爷，爸爸、妈妈，都要注意约束自己，尽量不在孙女面前用手机。说但愿能好一些。
确实，随着社会的不断发展，我们在日常生活中，手机已然成为了必需品。小到孩子，大到老人，几乎每个人的手上都有了手机，现在的手机不仅仅只有通话的功能，它还给我们的生活带来了极大的便利。我们可以在手机上购物、支付、阅读、娱乐，真可谓一部手机在手，吃、穿、用、玩等等，都可以搞定。
凡事都有利有弊，手机给人们的生活带来极大便利的同时，也带来了相当多的危害。
如果日常生活中沉迷于手机，眼睛长时间注视手机屏幕，可导致眼睛疲劳，出现眼睛干涩、不适等情况，增加用眼负担，影响视力。有多少成年人都抵挡不住手机游戏的诱惑，沉迷于手机里某些游戏、视频，长时间处于兴奋紧张的状态，无节制地通宵熬夜玩手机，对睡眠造成了严重影响，甚至危害身体健康。
前几年网上有一则消息，一位年仅27岁的二胎妈妈，因熬夜玩手机，不幸猝死。第二天家人发现时，女子躺在被窝中，双手握着手机，眼睛还盯着手机屏幕，身体早已没有了温度。最后法医鉴定，该女子属于经常熬夜玩手机，身体过度疲劳而突发心源性疾病而猝死。一位年纪轻轻的二胎妈妈，就这样失去了宝贵的生命，不仅让一个家庭就此破碎，而且她的两个孩子也再也看不见妈妈，得不到妈妈的疼爱了。这个虽然是个例，但因为玩手机，给人们的身体和精神状态造成伤害的却不在少数。
手机对那些未成年人的危害更大。许多家长可能还不知道，玩手机会让孩子变笨的。据说，微软创始人比尔盖茨，苹果创始人乔布斯，在他们的孩子还小的时候，他们从来不让自己的孩子玩手机、玩电子产品。因为，玩手机可不是只影响孩子的视力和学习成绩，其实真相相当可怕，会严重影响孩子的大脑发育和性格养成。
有资料显示，人脑发育90%都是在儿童时期完成的。这个阶段孩子的各种感官，手、眼、脑、口、鼻，都需要通过对外界的刺激进行感知，来促进正常的发育。孩子长时间玩手机，会影响孩子的感官系统的正常发育，这也是为什么现在有些孩子，会出现手、眼、脑协调能力不足，专注力不强的关键原因。
以前的孩子，小时候的游戏有滚铁环、摔面包、抓子、踢毽子、跳皮筋、跳绳、丢沙包等等，都是全方位的刺激感官的游戏。而现在的孩子一有时间，就窝在家里玩手机、看电视。虽然看起来很专注，但这都属于被动的专注，他们只是被快速闪动的画面所吸引，大脑的活跃度，甚至比睡眠的时候还要少。因为手机里面的快乐简单又密集，根本不需要深度思考，慢慢的，孩子的思考力、专注力不仅没有提升，反而还会下降。
孩子沉溺于手机，小时候可能只是对其它事情没兴趣，一旦受到阻止，便易怒、情绪暴躁。等上了小学以后，就会出现学习没有主动性，好动、坐不住，上课注意力不集中，写作业磨蹭拖拉，学习粗心马虎等问题，甚至面对枯燥的书本，根本就学不进去。
有些家长对孩子没有耐心，一看孩子吵闹，影响了自己休息、做家务，就把手机扔给孩子，让孩子在一边老老实实地玩手机。觉得孩子还小，等上学的时候再管也不迟。家长千万不敢有这种思想，为了孩子以后的健康和成长，不要随随便便给孩子玩手机了。不然以后可能会后悔莫及，花再大的力气，也不一定能够扭转得过来。
有些上了小学的孩子，由于沉迷于手机游戏、网络聊天，又毕竟年龄小，辨识能力不强，往往存在着被骗的风险。相信大家都或多或少地听到过小孩子被网络诈骗的案例。因此，沉溺于玩手机对孩子的精神和内心的危害也是非常大的。
据调查结果显示，长期玩手机的孩子会导致其内心寄托在网络世界里，现实的他就表现迟钝，不爱与人交流。不管在什么样的场合里，只要手中有一部手机，头都懒得抬，这个时候谁敢抢了他的手机试试，他可能会对你大发雷霆，根本不把你的话当回事了，也不再是那个曾经乖巧可爱的孩子了。
当孩子沉溺于手机时，还会逐渐养成退缩性人格，一遇到困难，就想逃避到虚拟世界里去。脱离网络就会无精打采、神情沮丧。
那么怎样帮助孩子远离手机呢？
首先家长先做到以身作则。如果家长只要在家，就手机不离手，对手机表现出了极大的兴趣，玩游戏，刷视频，家务活不做，懒得与孩子沟通。你怎么让孩子远离手机呢？
鼓励孩子培养自己的兴趣爱好，并为孩子提供相关的资源和支持，让孩子在生活中找到更多的乐趣和满足感。
家长还可以给孩子提供其他有趣的活动和玩具，以减少他们对手机的需求。比如，可以给孩子提供书籍，绘画材料、拼图等，家长也参与其中，给孩子讲故事，陪孩子读书，和孩子一起玩拼图等等，这些活动不仅可以替代手机，还可以促进孩子的智力和创造力的发展。
可以提供条件，鼓励孩子参与社交活动，可能的话让孩子与同学一起玩耍，和亲戚家的孩子在一起，做一些孩子们喜欢的游戏。暑假了，家长抽时间带孩子们游山玩水，看看外面的世界，或者早晨带孩子们出去跑步运动，这些都可以帮助孩子减轻对手机的依赖。
如果孩子们确实需要用手机学习、阅读，家长一定要亲自监督，陪伴他们，帮助他们建立正确的手机使用习惯。
一定要与孩子建立持续的沟通，进行真诚的对话，了解孩子为什么喜欢手机以及手机能给他们带来哪些好处，并且明确的告知他们过分地沉溺手机中会给自己带来什么样的危害。千万不能在孩子哭闹的时候，随手把手机丢给孩子，或者看到孩子在津津有味地玩着自己的手机，自己却置之不理。
也许有家长会觉得自己工作忙，哪有时间和孩子沟通，陪孩子做活动。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师，家长陪伴孩子是有时效性的，也就短短的几年。如果把培养孩子有能力过好自己的生活，当做是做家长的足够重要的责任的话，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的，减少自己玩手机的时间，推掉不必要的应酬等等。何况如果以真诚的态度与孩子进行沟通，十分、八分钟的时间，孩子就会真切地感受到来自家长的爱意，给孩子带来心灵上的温暖，从而愿意接受家长的教诲。
在孩子还小，不需要手机的时候，一定要引导孩子远离手机呀！
