你是不是因为自己内向的性格而自卑？不敢在众人面前大胆的发言？

你是不是经常羡慕那些口才好，时时侃侃而谈的人？

你是不是对那些在任何时候都能即兴演讲，口若悬河，深受领导喜欢的人，羡慕不已？

我们总认为变得外向不仅能让我们更加成功，还会让我们出类拔萃。

为了在这个带有匿名性且竞争激励的社会中脱颖而出，我们常常逼迫自己做出改变，变得外向，变得健谈，然而很难做到像外向者一样，却让自己一直处于不舒适的痛苦与纠结中。

一、接受内向的自己

性格并没有好坏之分，内向性格和外向性格就像左右手一样，重要的是怎么使你的手发挥最大的作用和优势，而不是纠结，要像别人一样熟练的使用右手，并为自己使用左手而自卑。

内向性格，其实就是指在不受外部刺激的情况下的一种自然状态。

为什么内向性格在所有文化里面，都好像是被看作一种次人一等的性格？

主要原因有两个：

1、外向性格的人比内向性格的人多，内向与外向的比例约1:3；

2、我们的文化大力地宣扬外向文化。

外向的人更有表现力，外向的人更容易成功，比如阿里巴巴创始人马云，出席各种商业场合和媒体，在许多场合演讲，甚至最近拍了电影《功守道》，并且亲自录歌，所以在大家的眼中，外向者更容易成功。

然而，内向与外向是天生的，无法通过努力去改变。内向和外向主要有三点不同：

1、他们对外界的刺激反应不一样。

内向的人面对刺激，反应更多的是向内，如一个人难过和消化、用独处来发泄和充能；而外向的人面对外界的刺激，更多的是向外界发泄，可能是向别人发火，也可能是迁怒于外界。

2、他们的能量来源不一样。

内向性格的人能量大多来源于自己，所以独处会让他们觉得很舒适，而热闹、喧哗以及各种应酬会使他们觉得不自在；外向性格的人能量大多来源于外部，所以他们更享受交际与应酬，喜欢热闹。

3、他们思考的路径不一样。

内向的人习惯慢思考，先想好了再说，而外向的人他们习惯快思考，边想边说。

二、内向性格的人有哪些优势？

上帝是公平的，他关上一扇窗的同时，一定会为你打开一扇门。

内向的性格也有他独特的优势，只要你用心去观察，去发现。

1、内向性格的人创造力更强

真正的创造，从无到有的创造，大多都是夜深人静的时候，一个人拍脑袋想出来的。锤子手机的创始人罗永浩在研发坚果Pro 系列的产品时，最大的卖点 one step 和大爆炸功能都是他在卫生间想到的。

内向性格的人喜欢独自工作，而独立工作能享受孤独是创造力的一个必要条件。内向者在夜深人静的时候，会有源源不断的能量产生，他们不会感到无聊，而是享受思考的过程，所以内向的人反而会更加的沉稳、不浮躁，这是整天想参加聚会的外向者没法比的。

2、内向性格的人想象力更丰富

内向性格的人天生就很敏感，因此容易和别人共情，有更强的同理心，更容易从别人的角度思考问题。当然，这个特点，也让他们更有想象力。

J ▪K罗琳在写《哈利波特》的时候就是一个人持续地写作，她可以在笔下的角色中来回穿梭，体会各个不同角色的情绪起伏、思想状态，因此她写的人物都很鲜活，拥有这种强的共情能力，才能写出这么受欢迎的作品。

写出《冰与火之歌》的乔治▪马丁，他架构的那个中世纪的奇幻世界，里面的人物结构错综复杂，这都是需要超强的想象力和共情能力才能做到的，而外向的人因为天生不敏感，需要更强烈的外界刺激才能产生出相同的想象力。

3、内向性格的人更善于倾听

在有效的交流中，倾听比表达更难，因为我们每个人都喜欢表达，内向的人在一对一的交流中会有更强烈的说服效果。

统计发现，最好的销售都是内向的，他们的本事不是自己说，而是让顾客说，他们只扮演了一个倾听的角色，让顾客觉得自己被重视、被理解，这样信任感就自然而然地产生，通过倾听了解顾客的需求，从而有针对性地售卖产品，交易更容易达成。

4、内向性格的人更容易在一个领域长期保持专注

想在一个领域有所成就，长期的专注是必要条件。内向性格者想问题通常比较深入，而不是追求广度，这让他们能够持续地关注一个问题，就会容易成为一个领域的专家。

日本的寿司之神-小野二郎现年已92岁，是全世界年纪最大的三星主厨，他可谓是师傅中的师傅、达人中的达人，在日本国内的地位相当崇高，而寿司第一人的美称更是传播于全球。综观他的一生，超过六十年的时间，他都在做寿司，因此他对寿司所注入的精神，以及其技巧绝对是世上第一。数寄屋桥次郎是小野所开的寿司店，店内的食材都是经过精心挑选，而从制作到入口一瞬间，每个环节都是有经过缜密的评估和计算。因此，这间隐身于东京办公大楼地下室的小店家，连续两年荣获米其林三颗星评价，甚至被誉为值得花一生去等待的店家。

所谓的匠人精神，其实也是在一个领域的专注加用心做好每一个细节，而内向的人，往往更能够长期地保持专注。

三、如何发挥内向性格的优势

即使内向者有诸多优势，但是内向者要发挥自身的优势，也要有所转变。

内向者必须学会的一件事就是在特定的时间内变成外向者，这里不是说要努力变成一个外向者，而是在特定的时间段里，有目的地进行转变。

内向者并不缺乏表达的技能，只是缺乏表达的动力。

以下两个方法可以帮助内向者发挥自身的优势：

1、自己订契约

和自己订契约，在规定的时间内完成任务，以换取自己独处的权利。

比如我平时特别害怕公众讲话，但是工作需要，就要自己订立契约，只要在工作的时候，就要变得外向，勇敢地表达自己，主动走出舒适区，抓住在公众场合说话的机会，锻炼自己，积极地与别人互动，大胆地表达自己的想法。

在伪装完之后，还要给自己设立一个恢复期，就是扮演完这个外向性格之后，要赶快给自己一个安静的地方恢复一下，不然就会一直处于紧张的状态。

2、福尔摩斯观察法

福尔摩斯观察法就是通过观察进行推理，大幅度削弱自己的紧张感。

内向性格太关注自己的感受，用福尔摩斯观察法可以把关注的方向调转到外面，让你的注意力一直集中在别人身上，而不是自己身上。在这段时间内把自己彻底忘掉，不去理会自己的感受，这样一来紧张感就会削弱很多。

比如内向者每次上台讲课，可能都会超级紧张，担心自己会犯错，这个时候不如去思考你的观众想听到什么，在做什么，怎么才能使他们感到快乐，有所收获。

内向型的人可以给自己的性格赋予弹性，平时勇敢地做自己，不内疚，不自责，安安静静地做好自己内向者的角色，不试图去改变自己的性格。但是在需要的时候，勇敢地表达自己，展现出自己的才能，这样才会得到应有的成就。