心绪随笔

今天有两件事情,值得我去内省。

近期计划要去参加东明师父主讲的《十二因缘出苦法》5天实修,今天一个义工联系了我。电话那头她一阵盘问:从职业到住哪里,买房学佛听法上课学习经历以及老师的姓名。不带自我介绍及背景前提的发问,直接切入。初起我紧张和防备。而后她语气缓和后,我表示理解和放松下来。

接下来的微信沟通,于内容而言,我首先收到的是背后的情绪,辣么强势。我心想:这哪里像是学佛之人啊。顿时,一丝疑惑:她到底想干嘛?外加,她图文并茂地表达我能报上名,是多么的有福和幸运,说我应该怎样怎样去珍惜。

恕我直言,我看到这样的说教,没有令到我想多么去珍惜,内心只有反感。同时更加疑惑:她这么卖力,是想干嘛。

接下来透过微信朋友圈翻到她发一些某直销的图文,内心突突突直跳:这不会是做传销的吧。内心疑虑重重。

你看,人的内心,是多么有趣。

后来面对我对课程的一些疑问,她道破缘由后,我释怀并释然。

接下来的沟通变得顺畅和理解彼此。

你看,此一时彼一时,人心转得多快。

当时我想:如果她提前告知背景情况,就不会出现我俩沟通的硬碰硬。

现在我想:把问题推到对方身上,于我有何益呢。

此事的呈现:

1, 当对方表示出强硬时,我也反弹出强硬与之对抗。似乎,我很容易被激怒,同时也擅长激怒对方。

2, 当对方示弱时,我一下子变得柔和通情达理,似乎那些美好的词一股脑全涌来,向对方抛去

观照是:一个陌生人,可以轻易使我愤怒喜悦和平静。

我看见:完全受性格模式操控,情绪随外境自动化反应。心,在外,而不在内。

感谢此事的发生,让我再一次看见自己。感谢这个缘,让我知道该往哪里做功课。

另外一件事情缘于一张照片。看到照片中的自己,心中的自卑感油然升起。这种感觉是那么熟悉。曾经一度对自己的外貌自卑,尤其是小眼睛,那时一直坚定地认为大眼睛才好看。想到先生的优秀,我的不好看,内心的不安全感也冒出来了。洗洗脸,看着镜子中的自己,内心说:不好看,更应当去努力,好好学习,多掌握本领,让内心强大到他离开我时,也不难过。

呵呵呵。

似乎内心深处,仍然有一丝不安和紧张。害怕失去,害怕被抛弃。有时候去精进去努力,背后的潜动力是:如果我变得更好了,他才会更爱我,他才会离不开我。

写到这里,我不禁有些戚戚然。同时也深深的看见自己:原来,我是那么不接纳自己!

接纳自我,这个功课,要继续 啊。

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