谭玲焦点解决网络初级20期 中21，坚持原创分享第529天，2021年7月2
日
1.观看感受
庆祝中国共产党成立100年大会，虽然远程观看，但还是被现场的庄严而热烈的气氛所感染，某一刻眼眶有些湿润，感受到了作为中国人骄傲和自豪。全程很专注认真的聆听了习主席的讲话。其中有几个关键词让我印象深刻“英勇奋斗，顽强奋斗，有益的建议，善意的批评，和平，民主，自由，平等，人民富有，国家强盛，中国美丽，初心易得，始终难守……”让我感受到了大国的力量，大国的底气，大国的胸怀……作为大国中的一个小我，我可以做些什么？不可以做什么？
2.文摘：
“意义疗法”的创始人弗兰克尔说过：人在任何情况下都拥有一种自由，那就是选择的自由。只要你愿意在苦难面前重新反思自我，以积极的态度看待痛苦背后的意义，那我们就不是纯粹在受苦。
3.约练感受
我感受到的是当事人的担心焦虑，同时也感受到她的勇气，能力，为了让孩子更好付出的努力。
我感受到咨询师的澄清，具体化，容器作用做的特别好，但同时也感受到她的热心，一心想帮当事人的心。
换成是我也未必有你做得好。我只是作为旁观者有这样的感受。
