体考生的未来:18不在马甲梦依旧

近来,发现一群体考生专业训练挺上心的,但是对待文化课却很懈怠。为了让他们明白上体育院校的要求是专业文化双上线,而自己将要从事的运动健康行业是阳光产业——自己谋生的同时带给他人快乐健康,我与孩子们聊我们国家的经济格局对人们生活的影响与自己对运动健康选择的经历,让他们懂得学好英语的重要性,最终实现自己的梦想。

我们国家已经成为世界第二大经济体,经济的发展促进了人们对美好生活的向往,越过温饱线的人们开始追求“健康美丽长寿”。我们的政府也提出了“健康中国2030规划纲要”。

我们国家将坚持把健康摆在优先发展的战略地位,立足国情将促进健康的理念融入公共政策实施的全过程,加快形成有利健康的生活方式、生态环境和经济社会发展模式。

我们要强化个人健康责任,提高全民健康素养,引导形成自主自律符合自身特点的健康生活方式,有效控制影响健康的生活行为因素,形成热爱健康追求健康促进健康的社会氛围。

我们要推进全民健康生活方式行动,强化家庭和高危个体健康生活方式指导及干预,开展健康体重、健康口腔、健康骨骼等专项行动。

我们要建立健全健康促进与教育体系,提高健康教育服务能力,从小抓起,普及健康科学知识。

“健康中国2030规划纲要”有具体的目标如下图:

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其中“居民健康素养水平”需要提升到30%,而“经常参加体育锻炼人数”需要上升到5.3亿人。这些大趋势对于我们体考生来说都是机遇:我们用自己专业的运动与健康理念去影响他人,成就他人和自己。

实现“健康中国”目标的关键在于“观念”,只有眼界开阔了,追求“健康”才会在人们心中“顿悟”。

前几年有一篇文章《中国男人配不上中国女人?》——现在上海马路上明显女的比男的高一个档次,有图有真相。

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这反映出女性比男性更注重外形。殊不知在英语里“keep your shape ”——保持身材就是保持健康。忽略体型就是忽略健康。

一个群体之于另一个群体总是这样呈现观念的差异;同样,一个个体自身在不同阶段也会有不同的观念。

很久以前,我自己虽说不是巨胖,但是那种“圆润”似乎与“苗条”不搭边,心想总之咱家那位比我还胖,没有被嫌弃的“风险”,因而也没考虑去管理身材。但是到泰国旅行让我见识了“人妖”的曼妙身姿,我内心的某种向往开始萌芽 ——男人都可以这样婀娜,作为女人的我们为什么不可以?

我断断续续地锻炼了一年,腹部的马甲线就正如网友所说恰似钱包里的钱来来去去,后来因为教3个班运动搁浅,马甲线就如年终奖一样只留期待了。

当体检后得知自己骨密度降低,面临骨质疏松的风险——那将不是颈椎痛、骨关节痛、腰椎痛的“天女散花”,而是“齐疼并进”的全身痛,我突然意识到补钙与健身之于我的重要性。

我开始计划“养生”,但是当我面临高一新生,“理清秩序”必须摆第一,于是越过深冬季节2019的春天我终于再次踏上了健身之路——追求梦想中的马甲线。

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两个月的运动与营养让我见到了自己梦想的影子——腹部的马甲线基本成型。

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美丽是我所想要的,马甲线与肌肉保护骨骼收获健康是我所想要的,良好的身体机能抵御疾病拥有长寿是我所想要的。

身处中国西部的资深女士——我,尚且有如此的“需求”,所以作为体考生的我们应该意识到中国很大,追求运动与健康潮流的人们很多。如果你足够专业,以自己的运动与营养知识服务他人,making a living is so easy.

在“梦想”与“结局”或是“想要”与“得到”之间,有一个桥梁叫做“行动”,想成为健身教练兼营养师必须从学好英语开始,拥抱规律,发掘潜能,即使我们是体考生,奋斗的青春也能浇灌出美好的未来!

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