学员成长 | 最好的新年礼物(初阶工作坊分享第一弹)

这是燃抱剧团的第043次分享,送你最好的新年礼物。

欢乐结业

“一人一故事剧场”(Playback Theatre):是一种即兴演出的剧场活动。观众讲故事,演员演故事。用动作、音乐、或戏剧的方式配合,将回忆和情感可视化。这种即兴艺术的表演,化为礼物在剧场中传递。在一种尊重的氛围中,互相聆听,平等对话,通过故事,发现自己,增进彼此的了解。


“一人一故事剧场”基本理念:相信每个人的故事都有其独特的价值,值得被聆听,被尊重。凭借着故事分享和戏剧的呈现,不同人的生命片断交织在一起,心灵逐渐接近,故事成为了彼此的礼物。


【分享者】 观看自己的经历被演出有共鸣,重构,转化和升华的作用。


【观    众】 观看与自己相似的经历中找到共鸣,不同的经历中学习理解差异。


【表演者】 通过学习提升同理、表达、想象、合作能力,也在为不同故事演出的过程中丰富自己的人生经历。


——天河心育在线(微信公众号)


【跨年工作坊】2017.12.30-2018.1.1.(28小时)

【课程带领】杨阳

【工作坊内容】一人一故事剧场初阶工作坊


☞导师发言

杨阳

【再遇·武汉】

2017-2018的跨年在一人一故事剧场系统课程分享中度过,今年感受完武汉的夏天,再次感受武汉的冬天,也因着戏剧,与这个第二故乡一次次地续缘!

感谢燃爆剧团的邀约~剧团大家庭的专注与贴心让人敬佩!也感恩每位可爱的学员,每次的教学相长都拓展着自己对一人一故事生命的理解!❤❤


☞学员感受

学员——澄

一人一故事剧场三天的课程结束,我们这些戏渣都升华成了戏精,哈哈哈,原来演戏也可以这么爽!欣喜于我亲戚从这28个小时里收获的友情、成就感还有学习后的喜悦,我也是[耶]!感恩洋洋老师把我们引入了表演的神奇世界,感恩这三天辛苦忙碌的工作人员,感恩一起学习一起成长的小伙伴们,爱你们。

在一人一故事剧场三天的学习,就好似做了一场梦,一场充满了未知与挑战,有忐忑,有紧张,有放松,有爆发,有激情,有爱,有笑中带泪,有泪落后转笑,有疲惫,有纠结,有心酸,有坚持,还有大把的人生赢家!这个梦太丰富太精彩,以至于当下的一瞬间,仍然想回到这个梦里,继续去做梦,梦里有你,有我,有她。。。

一瞬间
澄的表演带来欢笑满剧场

学员——丹丹

在一人一故事剧场训练中,我忘记了以前的自己,只用心去感受生命的能量,用身体去自然地表达人生的喜怒哀惧。我感受到杨洋老师对我们每个人的接纳,鼓励和充满智慧的指导。感受到满满爱的能量在整间舞蹈培训室流动。

还记得大家一起玩“棕榈树”“馊水放你家”“抛球”等游戏时的开心快乐和暖暖的爱。还记得分享了自己的故事后,被演员的演绎感动哭了的你。记得风趣幽默,才华横溢的你。记得超级具有爆发力,给大家带来欢乐的你。记得天生就是戏精的你。在一人一故事训练中,每一瞬间都是一幅精彩的画面,每个人的三天都是一段美妙绝伦的故事

三天的培训结束了,有点不舍。真想把我们在一起的每个瞬间都打印出来,这样,就可以永不相忘。

感恩遇到你们~2018年快乐!祝愿大家在新的一年里健康快乐幸福!

镜子里的背景都露着幸福
新世界的大门已经开启

学员——Wonder

今天的演出虽然青涩,但是已经很满意了~团队里的成员性格各异,每个人身上都有着值得细细品味的故事~忽然理解了什么叫一期一会!

燃爆剧团的成员也是三天全程做好后勤,谢谢你们,辛苦了!

当然也要对自己说句辛苦了!三天集训,回家后还带娃,都是靠中午那杯奶茶在撑着。回来之后就头痛欲裂,貌似又要感冒了……

关于这次学习的收获,一方面我训练到了自己聆听,抓取故事核心,理解故事背后的情绪和需求,表达表现,应变的能力,还发现了自己在这些方面的不足。

另一方面,给自己机会打开了新的朋友圈子。可惜三天时间,对大家了解不多,希望以后能有机会聚聚,深入了解一下这群可爱的新朋友~~~对你们比心❤

一人一故事剧场里的wonderland
wonderful的表演

学员——小染

3天2夜的学习结束了,分别的泪水伴随着下次相聚的期待(๑˙ー˙๑)

在这3天里,我觉得自己被填充了许多内容。我学会了迎难而上,学会了绽放与表达情绪,学会了感恩出现在我们生命中的每一个生命体,学会了敞开心扉的信任,学会了眼神的沟通与交流,学会了相信我的搭档……

很感谢这次学习的机会能让我遇到这么多优秀的老师、朋友、妈妈们。也很感谢燃爆大家庭里的老师们守护在我们的背后为我们付出的一切~(❁´ω`❁)

在这30个小时里,我忘记了手机,忘记了游戏,忘记了许多曾经在我生活中扮演着的似乎很重要的角色。我只是我,或者说是一个放空了的我;某一瞬间我又不是我了,我是一种情绪一种状态,一个“她或他”。这种百变多样的姿态让我体会到了很多不一样的人生状态,很新奇,很享受。

最后,我期待和新认识的有趣的朋友们约一次咖啡,谈一个心,在下一次剧团练习中相遇

期待和信任
捧出自己的一颗心

学员——无私

让虫大看见

妈妈在主持

妈妈在演戏

让虫大听见

爸爸在讲故事

妈妈在唱歌

我们只想做合格的父母

给你最好的新年礼物

为你演出为你唱歌
我们只想做合格的父母



学员——Elva

倾听与呈现中练习链接能力

觉察每个生命的独特性与共性

在场景回放中遇见另一个自己

我们的“一人一故事”结业表演

因为有你们的陪伴精彩圆满❤

觉察每个生命的独特
在场景回放中遇见另一个自己



学员——Avis

一人一故事工作坊带给我的很多,有忐忑、紧张、尴尬、无措,也有放松、惊喜、疯闹、释放,还有感动、温暖、接纳、不舍… 短短三天,让我看到了自己的能量,看到了自己更多的可能性感恩遇见你们每一个人!❤❤

本来以为今晚回家Geoffrey已经睡着,谁知道他装睡一直在等我(偷笑),虽然晚了,也给Geoffrey“戏精”了一把,逗得他哈哈大笑,开开心心一个多小时他才心满意足睡着。亲爱的爸爸妈妈,也许你们还不太能理解我的选择和做法,但是谢谢你们支持我,一直帮助我,请相信我真的在越来越好,我很爱你们!拥抱我的小宝贝Geoffrey,谢谢你来到我身边,让我的人生更完整,让我看到我可以做到更多!感恩2017发生在我生命里的一切,感恩2017遇到的最最赞的你们,这是开始,这更是未来!2018,我们来啦!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

看到更多可能
感恩遇见


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图片:May

笔记:风笛

编辑:三吉

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