黑枸杞花青素含量是蓝莓的22倍,被誉为“花青素王”、“高原软黄金”,清除自由基和抗氧化效果显著,食疗养生价值很高。
每天喝一杯黑枸杞有美容养颜、延缓衰老、补肾护肝、预防癌症、改善睡眠、增进视力、降血压降血糖等辅助功效。饮用时请注意以下几点:
1.水温不宜超过 70度,以免破坏花青素,50-70度为宜。
2.每次8-12粒即可,可多次冲泡直到果粒变淡直接食用。
3.正宗黑枸杞在弱酸性水(自来水)呈蓝色,在弱碱性水(矿物质水)呈紫色,浓度高时呈黑色。
4.养生贵在坚持。请正确选购正宗黑枸杞,避免假冒伪劣品(白刺果、蓝莓、染色品等冒充)