今天又走了2万多步，一则中午走着去俱乐部陪老板共进午餐兼谈工作，同时吃到了家乡风味(排骨炖油豆角)；二则下午从公司离开后，直接乘地铁去市中闲逛。
累了也饿了，凑着热闹于美食排档拿号等位，吃了些红油涮串儿，香辣得巴适(我以为此处用这个词最恰当)。然后在对面一家名为“刘酥肉”的炸货铺买了一小份炸鱼。
回程的车站是一、二号线的主要换乘站，刚好有空位可坐。没过两站，上来两位学生模样的女孩，青春靓丽，妆扮可爱，无独有偶，都戴着款式新颖(有方有圆)，薄厚(度数)不一的近视眼镜。她们站在两门中间，各用一只手臂揽着车厢立柱，正在争看一部手机，并单手拼写回复着。
在地铁上，每天每时都有人捧着手机刷新视频、微信聊天、陷入网游，目不转睛，一刻不停。贪玩手机本是不足为奇的一件事儿，令我惊诧以至于小题大作、大惊小怪的是，单手执机，低头眯眼的圆眼镜小女孩，瓶底样的镜片目测至少800度+，仍在奋力并吃力地用眼神翻过镜框上沿，来专注探寻屏幕上不知怎么那么吸引人的内容。
从座位上看去，小女孩低垂着头，斜睨着眼，沉溺其间似乎又费劲看不清楚的样子，让我觉得可怜又可恨。此刻，我真想作为和她(们)父母同龄的师长身份去斥问一句: 孩子，眼睛还要不！？
青少年近视多发是个老生常谈的话题，其危害不言而喻，人所共知。如今，电子产品泛滥，除了便利信息传播、丰富文娱生活等不可回避的优益之外，更让本已视力不佳的老中青三代不堪负累，却又乐此不疲。
仅以大家庭中我们这一代为例(上一辈已纷纷老花)，四人当中，三人近视需配戴眼镜。并非我幸免近视而妄加指摘，同学朋友当中因为近视日常离不开眼镜的差不多过半，这还不算平日不戴阅读开车需要眼镜的“准近视”群体。
青少年当中，这些年近视(含斜视、散光等)的比率也居高不下，身边戴眼镜的小孩子仍不鲜见，给学习生活造成诸多麻烦。
说回地铁上看到的学生模样的女孩子，眼睛近视固然已不可逆，可是年纪轻轻今后依靠眼睛探索发现的日子长着哩。珍惜吧，爱护眼晴，保持视力，从自身做起，从现在做起。
虽然手机病已蔓延不同年龄段，几乎无人幸免，无药可救。但请在乘车、走路、吃饭、睡前等可以让眼睛休息，让神经放松，应该暂且远离电子辐射和屏幕刺激的时候，选择极目远眺亦或闭目静养。
网络上的乐趣与热闹，永远看不够也看不完。可是，眼睛的保健、视力的照顾丝毫马虎不得，忽略不起。特别是尚在学习成长的孩子们，莫要随心所欲，满不在乎，要让心灵的窗户永葆清澈明亮。哪怕已经离不开眼镜，那也要护眼爱眼，健康用眼哦。
为革命保护视力，眼保健操现在开始......
