21天的时间管理-听张丹茹赤兔分享后的启发


主要内容:

一、打卡

1、抱团:一群人走得更远

2、主题打卡:你需要一个成就事件

我的经验:100天阅读互助营→由坚持100天阅读为目标每天打卡,实际坚持了1年,现在新的主题是:持续学习1年。

我的成就事件:养成阅读习惯与他人分享;有了时间管理的观念并开始尝试运用在工作生活中,根据我的实际情况不断调整。

3、复盘:日行动/周总结/年方向

我的经验:

日行动:新精英的→每天最重要的三件事&小确幸;

周总结:新精英的→每月的生命之花,由8个纬度平衡:工作、家庭、生活、社交、娱乐、财务、自我成长等;

年方向:年初订立大方向,并将目标拆分到每月,计划越细化可实现性越强。计划要灵活,尽可能把变数计划在内,且想好调整计划的备用方案。最后就是抱团打卡,保证计划的实施。

二、21天打卡,遇见不一样的人生

1、永远的学习主线

(1)时间管理

(2)沟通技巧

(3)育儿

2、微梦想清单:永远对生活热泪盈眶

(1)会计师

(2)税务师

(3)正面管教讲师

       每个人都有低潮期,适当的娱乐放松能让自己更好的投入下一轮学习工作生活。

3、互联网:抓住每一个属于自己的时间窗口期

三、三个高价值的时间管理秘密

1、短:每天专注三小时;

     工作、学习、陪伴家人等均可;关键是无人打扰,关闭网络。

2、中:1+N阶段时间管理

    1个永远的学习主线+N阶段的其他学习

3、长:让时间的价值产生链接

   如分答上有自己的公众号等。

问答

问:本人阅读量不小 但近来发现阅读和学习还是要分开来 因阅读较杂 学习要求单一专注 这两者如何深化

答:可以杂,但要总结。养成习惯开始专,搭建自己的结构,知识管理系统。

自我反思:没有搭建自己的知识管理系统。

改进:主题阅读、笔记分类、读后感、与他人分享等。


问:我以前每天都睡到自然醒,现在每天七点起床,觉得好累,瘦了八斤,快坚持不了了,怎么办?

答:慢慢来,每天早起2分钟,循序渐进。


问:老师,总觉得学习一样新东西很慢,但是社会发展太快,很难静下心慢慢学,有什么办法加快速度么?

答:一开始花时间,慢慢会加快,循序渐进。

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