三明治
1、认真完成小组课作业
2、洗衣服
3、晚上同事房间聊天，赞美，肯定同事
提升：早一点洗衣服就更好了
总结：白天有和同事发生冲突，不言对错，只说自己的收获，非常感谢老板谈聊中，给予的一些点播。自己吵架的目的一方面想要提醒同事管好自己的嘴，一方面想突破自己总是隐忍压抑自己，不敢面对人和事的能力，事实证明，吵完架，自己感觉自己勇敢且淡定[破涕为笑][破涕为笑]
另外，会想下一次遇到这种事，如何换一种方式突破，比如在和同事谈聊中，就提醒了她，不再用这种暴力的方式。
晚上下班回来，认真完成小组课作业，洗衣服，和另一个同事闲聊+赞美对方
计划中的整理工作部分还有整理出去学习笔记没有完成，希望自己的做事效率能够提升。
