晨起打卡：冥想25分，瑜伽30分

我的目标：

2017年底前结婚！创业成功，财富目标达成150万

我的伴侣特特质：英俊潇洒，健康，智慧，慷慨，有责任心正直诚信，浪漫，体贴，有耐心，包容，少些评判，有一个感恩的心，善待他人，信守承诺、不吸烟！价值观相同，和我一起运用金刚智慧，未来一起创造财富然后回馈社会（慈善）

目前集中于：善待他人，健康，正直诚信，承诺，安全感，说有意义的语言，认可他人，不吸烟，每天三赞！

1.回想慷慨，承诺--持续给父母提供优美的环境住处，让他们有个幸福的晚年生活！让他们不在担心未来的生活和医疗，为了妈妈爸爸医疗更加方便便捷，我把户口迁到沈阳，这样他们也跟着把户口迁到沈阳，他们的医保也变成沈阳的了，提供了父母更好的医疗环境和质量，同时给父母分别开立健康基金账户，自己每个月除了父母的养老金之外又给他们开立了健康基金，并且承诺自己照顾父母一辈子，妈妈听了这个话以后还说真的吗！你不要反悔啊！我说是的，我会照顾父母一辈子，感受到妈妈非常喜悦，而且自己重复了很多遍！提供小妹住在我这里，给予舒适，高品质的生活条件！

2.慷慨--早上给父母存入各50元，想像着我每天存入的钱给父母带来的安全感，内心也非常的有成就，而且内心和头脑中想像着我妈妈和爸爸的笑容我就特别的喜悦。想着今年爸爸和笑容比以前多了很多，我也是觉得对爸爸的养育之恩觉得是表示非常的感激之情。午餐给同事买他们中意的快餐，非常营养卫生。看到他们喜欢我更开心。

3.创业--持续支持黑土地同乡创富的项目，非常开心的帮助他们并祝他们早上创业成功并走上致富的道路，同时他们也能帮助他别人。分享男朋友的控股公司的资料给朋友们，希望更多的朋友了解到他们，因为他们的企业成功转型，并且给到大众百姓更多的生活方面的益处。内心真正想支持帮助他们。

4.健康--清晨持续的做一大杯柠檬水，给小妹分一半并加了蜂蜜，希望小妹身体健康，晚上练习瑜伽回向给众生还有妈妈，希望妈妈健康开心

5.智慧，慷慨--在群里看到上海主办方又给到大家很多鼓励政策，赠送了一批格西老师的讲演票，自己想得到一张，而且可以送给某个小伙伴，真的太开心了，自己得到了后在群里看到一个小伙伴需要，马上送给了她，对于我们大家都种下了强大的智慧和满愿的种子。

6.赞美，支持--在群里看到不同小伙伴有众筹或需要帮助时非常积极的支持，对于自己美丽种子开花总是投去赞美，随喜。支持打赏小伙伴的咖啡冥想简书，非常认真的学习他们每个耕种技巧

7.承诺--每天30分种英语学习第三天，为自己信守自己的承诺而且喜悦。

感恩

感恩我们家宝贝妈妈及时通报了住院的检查结果，一直担心的一个指标非常正常，大家都为我们家大宝开心，妈妈更是开心，这一年来妈妈心态转变了好多，我们也感恩妈妈给我们更多的机会来成为好农夫，让妈妈心情好，少发脾气，才慢慢的让他的身体越来越好，心态对于一个人的健康是多么重要啊。感恩我们学了智慧并运用，才有了妈妈现在这么幸福。当然爸爸也更是开心。

感恩同事们一大早支持和配合着其他部门的工作，感恩和一个同事及时的沟通，没有种下不好的种子，大家也把话说清楚了，又回到轻松的工作中。

感恩上海金刚智慧主办方的慷慨，又一次送出了很多的格西老师的演讲票，非常难得，自己也抓住了机会又得到一张后再转送给小伙伴，对方也刚好需要，这就是种子的魅力。心想事成又一次实现。

感恩今天是妇女节收到了很多的祝福和红包，同时也收到了晚上王老师的精彩分享，都是满满的收成。

感恩莎莎老师的指点，声音柔和，光听声音就觉得好美，好温柔的一个有智慧的妈妈。太为她的精进而且开心，感恩丽娜每天转发到群里很多的有益处的课程分享或链接，感恩她福利院一直持续的陪伴这些孩子，让我们看到了每个人内在的慈悲和爱。

感恩大家每天在群里或多或少的收获，这也是我发心建群的原因，希望能帮助到大家。

随喜

猛烈随喜王老师把格西老师金刚智慧在中国传播，猛烈随喜李悦帮助大家获得幸福，并种下了大量的慷慨的种子！随喜她有一个自己喜欢的事业；随喜赞叹王姐姐总是带给我们那么美丽的画面，随喜她的感恩那么美，随喜她的智慧并成为三杯水我们的榜样！希望所有伙伴的愿望早日达成！随喜莎莎财富种子不断的开花，带领大家一起咖啡冥想，种下的强大的智慧和慷慨的种子，随喜郑莲那么精准细致的咖啡冥想，以及不断的分享！随喜Anne夫妇慷慨的付出，做事那么有效率！精进的践行，随喜东东家庭幸福事业有成；随喜小莉超强的行动力，非常乐观，有责任心，随喜丽娜每天分享那么多知识给大家，并持续的到福利院，随喜她的带领和坚持，随喜她们智慧的种子开花！随喜小璐的瑜伽，随喜所以冥想群的小伙伴每天坚持冥想，种下强大的专注和觉察的好种子；随喜小伙伴的咖啡冥想越来越好！每次读到大家每日的践行都非常感动！随喜赞叹王霞老师的团队，真的是落地的践行！

我为自己能运用金刚法则，通过给予别人自己想要的东西而获得更多，而非通过索取自己想要的东西来获得

回向：

带着愉快的心情把我所种下的好种子回向给宇宙中所有人，愿他们的种子早日开花结果，成为三杯水，帮助更多的人踏上这条究竟圆满的道路！

回向给 我设定的目标伴侣，财富，创业成功，愿我成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人。