自我辩论

针对辩论,你也许可以问自己:“如果信念动摇了,我允许自己看到相反的可能性,我最害怕的结果是什么?”这也是一种辩论,辩论的主题是“我害怕自己信念动摇”的恐惧。

此外,对于“不自信”的担心这一点想多说几句。我觉得,我们允许自己看到不一样的可能性,承认这个世界可以不按照我们的意志运行,这反而代表我们处在一种更自信的状态中。为什么这么说呢?

你看,一个人如果坚信:“我必须努力奋斗取得成功”,和他经过自我辩论之后,愿意承认:“好吧,虽然我渴望取得成功,但如果没那么成功,我也可以接受”,哪种状态是更自信的呢?我反而认为是后者。因为他没有把自我价值建立在唯一的结果之上。他有能力承担失望的结果,这反而意味着一种内在的信心。

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