不为打翻的牛奶哭泣
从前有一个小男孩老为很多事发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾: 交完考试卷子以后，常常会半夜睡不着，害怕不及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做；总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到科学实验室。老师把一瓶牛奶放在水槽边上。大家都坐了下来，看着那瓶牛奶，不知道它和这堂课有什么关系。
过了一会儿老师突然站起来，把牛奶瓶打碎了，同时大声说道:不要为打翻的牛奶哭泣。
然后他叫所有的人都到牛奶旁看看那瓶打翻的牛奶。
他对大家说，我希望大家一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了，它都漏光了，无论你怎么急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在己经太迟了，我们现在所能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，而去注意下一件事。
这件事对这位同学的感触很深，这堂课让他明白了很多的道理，做错了事，光后悔和自责是没有任何意义的，重要的事尽量避免错误，并在做错事后好好自我反省。不要太在意别人的批评，任何人都有权利批评你。但是，你要把握哪些是不需要你听取的批评，哪些是真正对你有益的。
如果你每天都在对所做错的事悔恨不已，那你就只能每天生活在错误和苦恼之中。
