这个春节不一般。出不了门,不能出门,不敢出门,疫情的不断升级让我着实过了一把“宅”瘾。
家,如此大。客厅——卧室——厨房——卫生间四地循环游。幸好千晓教育的《中学生考试实力提升营》暨《精准乐学导师班》课程改为线上授课,满满三天,满满收获,为这个“宅”过的春节注入了一份能量剂。然而,除过课程以外的时间又该如何度过呢?
人的潜能是无限的,同时多是在特别时刻激发出来的,看到群里的朋友们在这个或晒娃,或晒家,或晒美食,或晒健身,或晒追剧,或晒游戏,感受到的是大家用各种方式对抗疫情带来的影响的自我舒减,对难得家人相聚的珍惜,对美好生活的编织,对生命的真爱,对爱的诠释。
今天,收拾东西,无意中看到躺在抽屉里的“OH卡牌”和“彩虹卡”,有段时间没有玩牌了。这是从我走上心理学成长后非常助益的两套牌,常在自己有困扰、迷茫、情绪能量起伏不定时,玩一玩,看一看,能够神奇般地转念哦!
OH卡牌本是一种潜意识投射卡,88张图卡、88张字卡,可以多人玩,也可以自己玩,抽卡前让自己做两个深呼吸,此刻,与自己静静地在一起,抽到的每张卡片其实都是自己当下的潜意识,看到卡片上的图或字,凭直觉读出来,有时自己都会感到意外。
莎士比亚曾说过“有一千个读者,就有一千个哈姆雷特”,是的,每一个人不同时段抽到的每一张卡牌,都有不一样的解读,自己就是自己的解读师!没有两个人是一样的。
我们看到的世界,其实是我们心中的世界,即使生活在一模一样的世界中,你与我也会感到完全不同的世界。我们戴着不同的镜片过滤世界的大部分信息,我们还用我们的不同的经验和记忆来解释这些信息,搭建起我们内心的世界,并且以为那就是世界的真相。也许这就是“色既是空,空即是色”吧。
彩虹卡是全部都是智慧和肯定的话语,似自己一位人生的灵性陪伴者,总能给到自己思想、希望、安慰、确定和爱的想法。我常会在清晨,向着窗外的阳光,抽取一张彩虹卡,当读到卡片上充满智慧的话语时,一整天都是在喜悦中工作和生活,因为浸润在正面能量中,自己的想法逐渐趋于正向积极,对自己更有信心,可以自在地做自己,也能延伸出去,关心并祝福周围的人呢!我把它当做给自己的“爱的礼物”!
这两套游戏卡片,如好友一样陪伴着我,领我看向自己,遇见未知的自己,遇见美好的自己!