1.正常人的生活，就是思想的散乱，这就是“无明”，也就是内心“不执”，你上一秒的念头你还记得么？所以你没什么放不下
2.一个自卑而又执着的人，他可能会有很大的作为，他的自卑是因为他认为自己的一切都是错的，但是一旦事物朝反面发展的时候，他会成为一个敢作敢为的人，但最好不是自负的人
3.你认为没有价值的东西，对于别人可能是价值千金，所以不要轻易否定，要学会分享
4.人们常说“天才只活在自己的世界里”，其实每个人都活在自己的世界里，同样都是活在自己的世界里，那为什么别人是天才，根本原因是因为我们只认为别人是天才。
5.“轻浮”，轻则上浮，那些我们常见的东西，打开新闻都是娱乐明星，被他们靓丽的外表吸引的五迷三倒，其实没什么内在。“沉重”，重则下沉，你看不到的东西，也许充满了高深的智慧，说起和尚普通人都认为那是生活不下去的人，在人们眼中认为他们是“愚人”，因为每天只会念经，脑袋里没有其他。大智若愚，佛门弟子念的经，人人都会念出来，但是普通人能参透其中的佛法么？那是生命最高的境界“生”与“死”。
6.在尘世修行，一份苦一寸功，贪于享受的人生只会苦短。
7.做一个悲观的乐观主义者。正是因为生活的太自由，太乐观，前方苦难的“围墙”随时等着你去撞，碰壁是必然，而不是偶然。若我们时时刻刻把自己放入苦难的“围墙”中，那么我们将不会过分肆意的自由，会一步一个脚印小心翼翼的行走。看似悲观，但最终目是乐观，为了活的更好。
8.平常心即佛，没有大起大落，没有喧哗和骚动。这样一颗心，才能如清澈的湖水般，不仅仅能照到光明，同样也能照得到黑暗。
9.得到和失去，本是一体的，他们如同一枚硬币的两面，任何东西你若只专注于得到它，而看不到得到它而失去的东西，后果将很严重，修筑了东墙而忘了补西墙，终究会是一场空。
10.万事万物，运息变化不止，每天都在更新，每天都在迭代，包括人，你以为你什么都没变，其实你已经不是昨天的自己了，你的思想和意识在变，每天一点点变化，日积月累就是一个大的变化，你现在的状态，就是过去一天天变化的结果。
11.越简单的东西，要么背后很空洞，要么背后很复杂。空洞的简单，是无价值的简单，如同一个没有经历的孩子，他就是如此的简单，但对于社会也无法贡献自己的才智和能力。复杂的简单，复杂和简单似乎是对立的两面，但二者并不矛盾，复杂的简单是成体系化、规则化，有价值的简单，如同一款简单使用的APP，用户在手机上看到的只是不到1平方厘米的方块，而背后的运算逻辑、系统运行是复杂而又庞大的。
12.其实你的所有选择，都最终导向你内心初始想要的东西上，你以为是自己理性而为，其实更多的是本能系统正常运行的结果，大不可死守内心的目标，盯着它去奋斗，按照自己最自然，最本真的状态去努力，不急不躁，总有一天生活会自然而然将你带到那个地方。
13.“敢问路在何方，路在脚下”，这句歌词从小听到大，并没什么感触，直到迷茫无法前进的时候，感触颇深，东找方法、西找门路，就是找不到适合自己生活的路径，这个时候自己可以停下来想想，现在，当下，放松下来，没有人在逼迫你，没有人跟你攀比，没有人跟你抵触。这种状态难道不好嘛？这又何尝不是一条路。
14.生活很有规律，你越是想要的东西，你反而得不到，但却得到了别的。记得小的时候，奶奶让我去买盐，自己傻傻分不清何为盐何为味精，于是从家到小卖部，一路上不停的念：买盐、买盐、买盐。但一到小卖部，脱口而出的便是买味精。这也跟自己后来的生活息息相关，人生途中越是想要得到的东西，反而越是得不到。
15.你能看懂，你能感觉到的事物，说明那是你已经有了经历，内心有了认知的事物了，不必去抵抗这些，人的感觉是最精妙的系统，你的所有一切的活动，都依赖于它，包括你的经验，你的想法。这也就是为什么人会在不同场合说不同的话，不同场合表现得不一样。还有不要以为自己什么都没得到，现在不知，未来感觉会告诉你。
16.活着，要为自己生活的航船及时调整方向，有时候停下来思考思考，什么东西在阻碍你，又是什么东西在推动你。这样你才能定位准自己，而不是盲目的向前奔波。
17.为什么格局小，因为你不懂得失，因为你一直呆在一个单线跑道上，当你突然有一天看到身边条“跑道”时，你会很诧异，自己为什么一直没有看到过，不是你没看到过，是你一直在忽略和屏蔽。
18.一切根源在于自己，当你能百分之百的将一切责任归于自己时，你才能看懂生活。生活的路很艰苦，不是有些路走不通，而是你不想走，而我们却总能找到不想走的理由。
19.道理总是说的千对百对，未来憧憬总是华丽美好，现实的生活总不会偏袒任何人，你没有那般能力，没有那般阅历，那对不起，生活就是一个大火坑，你得慢慢熬炼，受尽苦难折磨。当你不再对生活充满千奇百怪想法时，明白平凡的滋味，那你就熬出头了，一颗平常的心，不论年龄，不论资历，随时可以有，随时可以无。当你为自己悟得了平常心而窃喜的时候，你已经丧失了它了。这如同佛理所说：“如来所说法，皆不可说、不可取、非法、非非法”。
20.凡所有相，皆是虚妄，见所相非相，则见如来。所有羡慕嫉妒恨，都是你对外界的反应，傻傻的被牵着鼻子走，当你回归内心时，万物皆归于宁静。心生则法生，心灭则法灭。
