1月21日的读书分享会参加的同学有娜姐、宋钊、邵新蓉、孟德。
首先,由孟德分享了他上周读的书《明智行动的艺术》,这是《清醒思考的艺术》的后续,也是通过52个心理学故事来阐述生活中我们遇到的心理怪圈。总之,就是让我们减少愚蠢,希望我们有所收获。
印象比较深的章节是:
1,《为什么新年时下的决心很难实现?》,我读后,想想自己曾经无数次在新年时候、放假前,都想了很多美好的愿望,但是往往是事与愿违,然后不了了之。作者说,自我控制不可以持续一整天,它需要放松,需要充电。另外,不要分心,专注一点。(读书就读书,关闭网络)。最重要的一个是:请制定计划!当你把任务分解成清晰的步骤,并且每一步都有时间期限时,自我制定的计划才有效。如果新年决心没有清晰的分步目标,肯定是无法实现的。
想想我们的减肥计划、读书计划,各种计划,往往就是没有规划好自己的目标,没有分步骤,所以导致几环失败。
2,《为什么计划使人感到安心》,这一章节我也印象很深,因为我经常被各种工作、生活中的事情忙的焦头烂额,搞的自己很浮躁。作者给出的建议是:人们对还未完成的事情列出一步一步的具体计划,最好是书面的,当所有计划被写下来划分为具体步骤的时候,我们的内心才会平静。“具体的”这个词是重要的,最好把计划分成20-50个步骤,这样你就有节奏感,心里不会乱。
也许,我们可以拿出一张纸,然后把计划写下来,对每个计划分成具体的步骤,这样我们就能掌控生活,而不是被生活控制。
随后,宋钊分享了他所读的书《乔布斯的魔力演讲》,这里提到了一个演讲五要素原则:
1:讲述一个故事或提出一个观点,激发听众的兴趣。
2:抛出一个问题。
3:对你提出的问题给出一种答案。
4:描述采纳你的解决方案能带来的具体利益。
5:号召听众行动起来。
我们举办读书会,其实就是一个小型的公众演讲,通过这个读书会,我们也能锻炼我们的演讲能力,希望大家能通过这样的舞台,提高自己的演说力。
最后,孟德谈了谈他自己的读书初衷:培养读书的习惯。并不是为了读书而读书,并不是为了读书分享会而被迫读书,而是每天再忙也能看半小时书,能读10页书。这才是举办读书会的原本初衷。