五班的孩子们：
你们好！
现在是3月29日凌晨1点整。不知为什么，老师突然间很担心你们。辗转反侧，无法成眠，就想着爬起来，继续用信的形式跟你们说说心里话。我知道，以你们、以五班高冷的“做派”，就算明早我把信发到班群里，你们可能也不会有任何回应……但我也知道，你们跟我一样，“外冷内热”。
老师希望你们制服懒惰的恶魔。以床为中心、以卧室为直径画一个圆，便是懒惰的样子。有人说，现在的懒惰就是卧床与废宅。实际上，懒惰不仅仅表现在行为上，更多的时候还表现在意念上，比如：对舒适的追求、对困难的惧怕、做事的拖延、失败后的借口……懒惰的人被身体所操控，而不是自己操控着身体；懒惰的人用舒适长久得麻痹着大脑，却不知道自己的灵魂因为懒惰早已经锈迹斑斑。用什么办法可以制服懒惰的恶魔呢？老师个人认为有效的方法可能就是让你的生活充满仪式感！改变闹钟一成不变的声音，换成你最爱的音乐；改变在家穿睡衣的习惯，换上最漂亮的衣服；改变无所事事的状态，认真的规划好每一天、过好每一天……另外，大家要警惕另外一种懒惰：披着忙碌外衣的懒惰！如同陀螺一样忙碌着，看着忙碌一天的“成果”，自己也颇为满意！但躺在床上的那一刻，会不会有点心虚呢？有些人的忙碌是假忙碌，却是真懒惰！
老师希望你们不要在泥沼中苦苦挣扎。人生之路不可能永远是阳光明媚、一片坦途，成长过程中不可避免的会遇到烈风与骤雨、泥泞与坎坷。事实上，成长之路上的不顺真的是人生的常态，现实生活中的例子就比比皆是，更不用说见诸各种媒体上的了。但如果我们真的遇到了暂时想不通的事和迈不过去的坎，那要怎么办呢？老师给的建议是：想不通的事不想，不沉溺于此；迈不过去的坎找人帮忙，让别人帮助你跨过这个坎，不可孤身一人在沼泽中苦苦挣扎。你肯定在影视剧中见过这样的场景：在沼泽中苦苦挣扎的人，最后都会被沼泽所吞没，而那些借助别人递过来的一根棍子的人，往往会从沼泽中脱身而出。
老师希望你知道，你的身边有很多人在爱着你。少年少女时期的孤独感、自我疏离感最强烈，作为曾经的少年，老师深有体会；作为现在的中年，老师也无比认同你的这种感受。每个人的心中都有一座孤岛，岛上藏着自己与另一个自己的秘密，藏着自己心里真正的喜怒哀乐。有时候，你想和别人分享你的秘密、你的快乐、你的难过、你的恐惧，但终究“止于唇齿”。那些无法分享的秘密，那些不被认可的感受，那些不被接纳的情绪，都让我们产生了孤独和自我疏离。但老师想告诉你：孤独并不可怕，适当的孤独是一份可贵的礼物！你大可以以阳光积极的心态去拥抱这份孤独！老师还想告诉你：如果有一天这份孤独让你有些辛苦，请你回头看看那些可笑又可爱的同学，严厉又可亲的老师，时而专制时而民主的爸妈，他们就是可以帮你驱散孤独的那束的光，他们也是可以把你抱在怀里、帮你消解孤独的那份暖。
五班的孩子们，这次的信就写到这里！不奢求大家都能消化，只希望对有心之人有些帮助。
2020年3月29日星期日 凌晨两点十分 永远支持你们的春哥
