第一次进行复盘，这对于我来说真是件极难的事，因为我知道是复盘而不是简单的总结，为此我还特意去找了关于复盘的两本书《复盘+：把经验转化为能力》《复盘，对过去的事情做思维演练》，用快速阅读的方法把复盘的重点找出来，并找出复盘的步骤，按着步骤对自己的7月进行复盘，居然用了一个星期的时间，但是我觉得是值得的，因为自己之前一点都不重视复盘总结，通常总结就是写几句话大概回想下，长期下去对自己的成长并无多大帮助，所以这次我下定决心要好好做一下复盘，也算是对自己7月份付出的一种肯定和尊重。
对于我这个新手而言，看完复盘的规范的步骤，真有点丈二和尚摸不着头脑的感觉。第一天，我光回顾自己的目标问自己那些问题就用了一个晚上，所以就有了我上篇文章如何设定目标的文章，因为我在走第一个步骤的时候就发现自己根本不懂设定清晰的目标o(╯□╰)o，回答第一个步骤的问题时就已经发现自己的犯的错误了，所以这也是复盘的意义吧，如果单纯写总结，我应该只会写自己做了什么，而忘记做的这些究竟有没有达到自己当时想要的目标。感兴趣的你也可以按照导图上面4个步骤对自己进行复盘哦。下面就进入正题啦，复盘自己的7月啦。
个人成长方面
·听了18个线上分享课，其中3个做了思维导图
·阅读完5本书，看了3本书的重点，6本翻阅了还没看完，主要阅读了心智方面的书籍
·学习了新技能Photoreading，还在非常初阶阶段
·养成了新习惯记录自己的时间，这个真是太棒了
·养成每天最重要三件事的习惯
·参加了知识管理训练营，把印象笔记用起来了，不再盲目收藏文章
关于个人成长部分，因为自己每天有记录时间，有迹可循，所以复盘的时候不用靠记忆去回想自己做过什么，翻看记录即可。这样罗列出来，其实自己是很惊讶的，我居然学了这么多，有输出吗？有主题吗？有达到目标吗？所以下个月我就要注意这些问题了，不可盲目到处学习。
生活方面
·每天吃一个苹果
·每天9点前吃早餐
·每天睡前泡脚
·每周2-3次面膜
·前半个月有坚持6点早期看书，做运动，后半个月感觉疲惫没有进行
·看了3部电影《土拨鼠之日》《天地明察》《口白人生》
·骑行16公里2次，跑步6公里1次
生活方面很健康，8月份要坚持哦，另外每天要坚持做5分钟小运动，甩手臂Plank等都可以。早起的话要早睡，至少11点前，尽量调节自己的作息。能早睡早起是最好的。
工作方面
达成业绩80%，还需努力。一个番茄能达到50分钟的专注啦。
总结一下
首先我要感谢7月份的自己，虽然没有明确的目标，但是那么热爱生活热爱学习的在活着，学会慢慢掌握自己的时间，慢慢探寻自己想要的生活，感谢自己，太棒了！其次，发现自己一些问题，比如输入太多，输出较少，没明确自己的目标，8月份要慢慢修正啦!我不着急，慢慢来，热爱生活努力活成自己想要的样子！加油！
