晨跑

    昨晚跑群约跑,今早五点半集合。看到公告,内心蠢蠢欲动。脑袋里两个小人在打架,“去吧!难得的机会,这个星期就跑了一个10公里,任务没有完成。”“还是不去了,难得是周末,睡个懒觉,多惬意!”。最后还是决定早起跑步去。

   睡觉前将闹钟调到5:15,安心地跟周公约会去了。铃铃铃……嗷嗷嗷!还在和周公谈人生谈理想谈未来呢,这该死的闹钟,打断了美美的约会。

   一个鲤鱼打挺,起床洗漱。穿上战袍,穿上战靴,把手机零钱放进腰包里,睡眼惺忪地出门了。由于本人胆子有点小,鉴于美女夜跑失联新闻频频发生(虽然本人不是美女),和一个跑友约好一起跑到集合地点。

    五点半,大部分人还在睡梦中,但有一些人已经开始了新的一天。早起的老人已经在锻炼身体。辛劳的环卫工人已经在工作。卖菜的商贩已经在为生活奔波。而我们,一群跑步发烧友,也开始了我们的跑步之约。

   热身运动完毕,我们就向着田间小路跑去。城外的空气真清新,经过一片茉莉花地,满满浓郁的茉莉花香涌进你的鼻子里,让你只想沉浸在这花香里,不肯离去。路过一片稻田,映入眼帘的是绿油油的禾苗和它特有的青草香,还有一声声蛙鸣。往前就是城外的一座小山坡,叫娘娘山,山上修了一座寺庙,叫慈恩寺。去年政府在上山的路上安装了路灯,晚上和早上很多人都去爬娘娘山,锻炼身体。大家商量一下,一致同意往山上跑。在山脚下调整了呼吸,跑步的节奏,放低重心,上山!(好悲壮的感觉!因为跑坡好费劲的)跑着跑着,往后一看,人呢?他们都停下来走着了。我也想走着上去了。可看着前面那一个有一个的坡,在向我招手,这是一个很好的挑战,可以锻炼肺活量,提高跑步的能力。咬咬牙,迈开腿,跑起来。一个坡,两个坡,三个坡,还有一个,终于上来了。这只是半山腰,上面还有几百阶梯。累死老娘了。深吸一口气,慢慢呼出来,再深吸一口气,再慢慢呼出来。调整状态,继续上山。一,二,三,四……一个阶梯,一个步子,终于来到了山顶。寺庙里,佛经已响起,阿伯在扫着落叶。站在山顶上,放眼远方,群山延绵,烟雾缭绕,仿佛置身于仙境之中,这个早起,这个晨跑,值得!

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