【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
【感恩分享青蛙】
感恩虽然撞了车，人还是好好的！感恩上帝教给我忍耐、顺从和接纳的功课，事情己经这样了，只想下一步！真的是欲速则不达啊，更为奇葩的是：还被追罚careless drive 的罚单，教训深刻！
学了时间管理，要事优先，可大冬天备用雪胎至今没换，家里的书房一片狼藉，时间都到哪去了，什么是要事，有没有舍本逐末！还有就是要操练专注，一次只做一件事。天父啊，求您降下您的恩典，希望这次的事情是化了妆的祝福，凡是您给的，都是我们能受得住了，并要借此反思、历练达成更好的自己。苏格拉底说：没有反思的人生不值得过！希望我们通过反思学习，更有智慧，更能接纳自己及他人，得着喜乐的人生。
图片发自简书App
