看到死亡,或许能让我们更好地生存

最近,“95后女孩翼装飞行意外摔亡”的消息引发了各方关注。很多人因此开始去了解翼装飞行这种极限运动项目,也有人在网络上争论当事人“安安”是的行为是在追求梦想还是在“实力作死”。甚至有人在评论区留言说她“该死”,“浪费社会资源”。

在此,我无意去评论“安安”的做法是对是错,让我觉得有必要写下这些文字的是,我相信很多人和我一样,通过这件事,都会对生命和死亡有些思考。


      一、一个人在冒险时,他怕的是什么?

你身边一定会有一些“胆大”的人,他们喜欢各种刺激的活动,过山车、大摆锤根本不放在眼里,蹦极、跳伞什么的或许才能掀起内心的小波澜。

我们向他们投去崇拜的眼光的同时,一定很好奇,难道他们真的不怕吗?

其实,恐惧这种最原始的情绪,每个人都会有,尤其是对死亡的恐惧,可以说是人类的终极恐惧了。

因惧怕死亡而产生的原始焦虑也会如影随形伴随我们终生。

死亡不可避免,但何时死亡,以何种方式死亡又不能提前获知,正是因为这种确定的结局和不确定的过程让我们无时不刻不在焦虑,当然,这种焦虑往往是潜意识的,我们并不能明显地感知它。

每个人都会在这种说不清道不明的情绪牵引下产生不同的行为。有人常常觉得自己身体某个部分出了问题,反复就医检查,尽管没有结果但还是惶惶不可终日。有人只知道拼命地工作,一心希望在有限的生命中创造更大的价值。还有人会反复尝试冒险行为,因为只有这样或许才能对抗对死亡的焦虑,才能证明自己没有惧怕死亡。

在心理学中,人们会下意识地使用一系列防御机制来对抗焦虑,其中一种方式叫做“过度补偿”,例如,怕水的人会强迫自己学会游泳甚至潜水,内向或口吃的人会拼命练习演讲,甚至由此成为了名垂青史的大演说家。他们在战胜恐惧的路上越走越远,最终超越恐惧。

所以,当那些“冒险家”一次又一次挑战自己、挑战极限的时候,正是他们一次又一次克服对死亡恐惧的时候。从这个意义上说,他们既像“工作狂”一样的平凡无奇,又如同“英雄”一般令人欣赏。



二、亲手为自己铺就死亡之路的人,可耻吗?

网络键盘侠说像“安安”这样喜欢极限运动的人是“作死”,说她“为自己活过,却把悲伤留给父母”。这么说是因为大家都看到翼装飞行这种运动死亡率高达3成,近乎自杀的行为让大家觉得这是自掘坟墓,是枉顾亲人,是巨婴。可是,作为有多年经验的资深极限运动专业选手,难道她不知道翼装飞行风险有多大吗?既然知道,为什么还要不断挑战?

答案就像她自己说的“我为我自己而活,不后悔做出的选择……” 

前面谈到每个人都有死亡焦虑,缓解死亡焦虑的方式归根结底就是减少遗憾。遗憾又有过去的遗憾和未来的遗憾,不论是哪种遗憾都会导致焦虑,年轻人通常为减少未来遗憾而拼搏和冒险,而老年人常常因为过去遗憾的追悔和痛苦。

喜欢冒险的人为了让自己不留遗憾,会大胆地追求自己的梦想,甚至常常会忽视危险,他们认为即使在逐梦的道路上折翼,也是光荣的,因为他们活出了自己生命的意义。

同样的,对于一些自杀的人来说(抑郁及双向情感障碍患者不在讨论之列),我们很难了解他们为什么选择结束自己的生命,或许对于他们而言,只是在生死之间做出来自己认为最有意义的选择,旁人不会懂,也不必懂。我们无需站在旁观者的立场上对他们做出评判,更不能轻易地加以诋毁。

英国著名的登山家乔治·马洛里对人类为什么要不断地攀登一座座山峰的回答是:“因为山就在那里!”

山在那里,攀登就是攀登者生命的意义。


三、如果注定平凡,人间还值得吗?

随着岁月流逝,年轻人慢慢步入成人世界,各种人生课题都会消耗他的精力,成家立业、养儿育女,一切告一段落的时候,很多人蓦然回首,发现自己离梦想越来越远了,遗憾也越来多,所以焦虑情绪开始集中爆发,这就是所谓的中年危机。

过去已然过去,未来视乎也并不可期。

当世仅存的国际精神医学大师欧文.亚隆认为:人越是没活出真正的自己,对死亡就会越恐惧。当中年人开始被强烈的死亡恐惧笼罩时,有些人会重拾年轻时的梦想,比如去赛车,去航海,去环游世界等等。

当然,更多的人都会在这种焦虑中继续煎熬,他们意识到死的可怕,因而更加珍惜时间,充实自我,他们意识到生的不易,因而更加奋斗尽责,爱己爱人。

由此可见,死亡带来恐惧的同时,也使生存更具意义。

孔子说:“未知生,焉知死?”同理,未知死,焉知生?

我们大多数人都会在平凡中度过一生,也在死亡焦虑中苦苦挣扎,只要我们能把握每一个当下,为自己、为他人、为社会创造财富和价值,即使注定平庸,也一定意义非凡。

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