2023.11.13感恩清单D19/100
一、今天要嘉许自己：
哇塞！嘉许自己坚持早起、冥想、阅读、运动。
哇塞！嘉许自己坚持和孩子们阅读打卡。
哇塞！嘉许自己给父母打电话，收到母亲的关心。
二、感恩
1，我十分开心，并真诚地感恩深圳冬天清晨的空气，清新有点点凉意。让我的身体舒适的运动
2，我十分开心，并真诚地感恩大师兄冥想引导和伙伴们的陪伴，让我每天坚持冥想力量又大了。
3，我十分开心，并真诚地感恩孩子们能配合完成早起所有流程，让做妈的我倍感轻松。
4，我十分开心，并真诚地感恩孩子们在互动时出现争吵，考验我的训练我的觉察能力。给孩子及时沟通。
5，我十分开心，并真诚地感恩我亲爱的车，让我的通勤更加方便有速。
6，我十分开心，并真诚地感恩心想事成训练营星岩老师及工作人员的智慧引导，让我对四步骤又更加清晰了。
7，我十分开心，并真诚地感恩伙伴们的红包滋养，给我做土壤的机会，助力伙伴们财富自由。
8，我十分开心，并真诚地感恩波波老师密训课的教授，做了打破财富恶习冥想，对记录六时书多了点落地方法。
9，我十分开心，并真诚地感恩慷慨分享问题的伙伴们，让我们大家很认真的对待智慧，对待践行，对待自己。
10，我十分开心，并真诚地感恩公司清洁阿姨分享食物，让下午的我精神力回升。
11，我十分开心，并真诚地感恩分享信息给我的姐妹们，多维度了解智慧。
谢谢！谢谢！谢谢！活着就要感谢！
三、三省五身：
（1）不说谎：1❤
（2）不抱怨：1❤
（3）不懈怠：1❤
四、日记心得：
