坚持写作40多天了，累计6万多字，我会继续写下去，没有终点。

我发现每天把自己思考的问题记录下来真的很有益，虽然我坚持的时间不是很长，写的文章不是爆款，目前来看很少收到别人的反馈，但是我慢慢感受到自己的思考不断深入，思考的质量不断提升。昨天的文章写到选择很重要，因为若是选择错了，效率越高其实是越可怕的，所以要把自己的注意力放在正确的事儿上。但是我在昨天之前从未认真想过自己的注意力都花费在哪儿了，也从未认真思考过为什么自己做事的效率不高，只知道最近感觉很忙。

有时候可能是自己的效率真的不高，自己很少达到十分专注的状态，因为总会有你想象不到的意外打破自己的注意力，没有大块的时间，而小块的时间又不会利用，所以也就是感觉上很忙，说不上来忙什么。所以从下周开始，我把每天要完成的事情列出一个计划贴到显眼的地方，规定任务量，必须完成的任务量，就是在固定的时间必须干固定的事情，要不然浑浑噩噩地过，几年之后肯定还是一事无成。列一个需要坚持一周的计划，记录如下：1·6：30起床。二十分钟坐享，十分钟洗脸。然后去吃饭。7：10分左右吃完饭，签到。刷牙洗脸，回来打开得到写留言，字数300字以上。写完之后备课。2·10：00下课，准备明天要讲的课，包括课件和教案（电子版），两节课时间，必须完成。3·下午午自习30分钟和下午第一节课学英语时间。第二节课至放学自由阅读时间。4·晚上6：00，朗读文章时间，然后操场上跑步，回去之后洗脸刷牙。然后开始写作。一般我写完都十点多了，因为写的比较慢。先按照这个计划践行一周，无论如何，每天要保证2小时的英阅读和2小时的其他阅读。

有的时候只是感觉上效率不高，因为任何时候成功都不是一蹴而就的，不能只看到别人瞬间的成功，而忽略掉别人的努力。就比如笑来老师的《把时间当作朋友》也是准备了十年。在自己做不下去的时候，先问问自己是否是积累的太少，而要求得到的的却太多。就像复利曲线一样前期付出很多的努力是看不到增长的，必须是积累到一定程度，复利曲线才会陡然上升，生活中太多太多的例子都遵循这个曲线。所以，感觉效率不高，可能就是你处于前期积累的阶段，即便效率不高也不能放弃，而是要想办法提高自己的效率，因为每个人刚开始肯定都会经历效率不高的阶段，都必须经历这一步。想明白这一点之后，所以想办法提高自己的效率就是了。

之前学过的那么多大道理其实都没有很好的思考过该怎么认真的践行，只会一味的感叹怎么就是做不到。所以大半年来更新了那么多概念其实都没有做到很好的执行。就像老师说的不践行的原因有很多，因为和自己没关系也好，虽然觉得很有道理就是坚持了几天，等等。然后就自然而然的放弃。我自己确实有过很多次这样的经历，就比如说，觉得坐享很好试着做了几天，然后不知怎的就好像忘记一样就不做了；就好像老师说画流程图很好，当时也确实暗暗下决心一定要做，可是就在第二天就不做了，过了一段时间以后，画流程图这事儿好像从脑子里消失一样，直到某一天再次读到这样的文章，就开始遗憾当初要是坚持下来就好了，似乎我的好多事儿都逃不出这个怪圈。

若果说这种明知道是正确的事情好像吃饭一样如果哪一天没有做的话也会感到饥饿就好了，这样自己肯定能坚持的很好。我想这些定觉厉但不明的事情之所以做不到日积月累的刻意练习主要是因为自己的大脑在开始阶段意识不到这件事的重要性，对大脑来说这样的事情就是费力不讨好的，就凭直觉地放弃，所以坐着坐着就不做了。不是这些事情不重要，而是在开始的阶段我们的大脑认为不重要，没有用，因为在开始的时候确实是收不到回报，收不到回报不说，还要不断付出，每天把自己搞得很累，我们的大脑是很懒惰的，所以自然选择放弃。但认真想想，这样的事情确实很重要，是成功的必经之路。

我想，这就是大多数人在做必须做的事情坚持不下来的原因吧。所以你看，是不是每天喊着口号减肥的人最终体重并没有下降，是不是好多嚷嚷着要学习的人最终就是一事无成。道理想都不明白怎么可能坚持到最后。

目前看来，我坚持比较好的事情就是写作与阅读。

其实说到底这两件事能坚持下来的原因和方法都很简单。因为我看到，也真的见识到通过写作真的能实现财富自由，而我又很渴望财富自由，并且这是一个十分普通的人不需要大额投资、不需要什么门槛都能开始的事情，最终能做到最后的绝对是少数。所以我就开始了，也有想放弃的时候，但是，就是不能放弃，就是逼着自己也要坚持下去，过了一段时间之后发现它的好处根本就停不下来。不过以后要想办法提高这件事的效率，比如，在白天的空闲时间就思考今天要写的内容是什么，应该怎么写，到晚上动笔的时候直接开写应该能节省很多时间。说到底，就是要多多思考，什么事要串联做，什么事要并联做，这样自己的效率能提高不止一个数量级。

所以，我经过思考之后一旦觉得这件事属于那种必须做且有益成长的事情，就要逼着自己开始，逼着自己持续的做下去，直到大脑养成习惯，直到某一天如果不做这样的事情就会觉得不舒服。

开始做某件事并不难，比如说，今天背两个单词，你就可以宣告自己开始了，可是若要每天都坚持这样的状态却不是容易做到的。

发生改变很容易，若要持续发生改变或是持续这种改变状态，必须经过自己的刻意练习。