在河南省三门峡市，有一位名叫郭佳妤的小姑娘，单从外表看，她跟普通的女孩没什么大的区别。但是，她却每天都要靠一种壮阳药维持自己的生命，而且医生告诉她，这药不能停，否则可能有生命危险。

原来她早年就被诊断为“心脏室间隔缺损”，由于当地医疗条件有限，家里也没有重视，导致病情加重，形成了重度的肺动脉高压，随时会有生命危险。伟哥又名 “西地那非”或者万艾可，小佳妤每天吃它，因为它能降低肺部血压来延长自己的生命。

如果说生命可以通过服用药物来延长，那么灵魂则可以通过写作来净化。

美国作家雷•布雷德伯里说过：“每天早晨服下一点砒霜，你便能活到日落。日落时再来一点，你就能活到第二天的日出。吞下微量的砒霜，能够让你免于毒害，免于过早的被摧毁。”这种“砒霜”就是写作。

雷•布雷德伯里是美国的一位高产作家，他的作品种类繁多，涵盖了小说、散文、诗歌诸多种类，其中的多部作品更是被拍成电影搬上了荧幕。他的一生获奖无数，其中包括“欧·亨利纪念奖”，“世界奇幻文学作家协会终身成就奖”、“美国杰出文学纪念奖”等多项殊荣。在他去世之后，美国航天总署将火星探测车“好奇号”将火星登陆地点命名为“雷•布雷德伯里”，以此纪念这位作家。

雷•布雷德伯里在《写作的禅机》这本书里，将自己的创作经验一览无余的展示给人们，其中包含了写作的兴趣和动机，培养自己文学灵感的方法。他还将自己的一些创作过程进行了分享，并指出了人只有抵制住诱惑，才能写出真正好的作品。

一、他们是作家，但不是真正的作家

有些人自诩自己是作家，但他们抒发情绪方法却和普通人没有什么区别。普通人在收到委屈或者不公平待遇时，会奋起抵抗，甚至会为争取自己的利益而大打出手。他虽然是一位作家，但他却不是以作家的方式表达自己，在他跟别人争吵的面红耳赤时，他已经不再是一名作家。

有些人也把自己当做作家，但他们的写作却是全凭兴致。兴致来了，便开始挥毫泼墨，笔走龙蛇。兴致不好，那就将笔墨束之高阁，任其沾满尘埃。他虽然是一位作家，但是他三天打鱼，两天晒网，等到他想真正遇到一条大鱼的时候，他突然发现自己撒网已经不利索了。

有些人已经成为作家，但他们却在名利之中迷失了自己。他们的写作只是为了迎合市场，以换取财富和名声，写作对于他们来说，只是一份换取名和利的工作，却不能让他们酣畅淋漓的发挥真实的自己。

二、真正的作家，从来不落俗套

真正的作家，他们的情感都在文字里。他的喜怒哀乐都应该借以文字来表达，他们喜怒哀乐都会在文字里呈现出不一样的精彩，来自生活，却高于生活，这就是艺术。

真正的作家，他们的写作是永不停歇的。他们会每天写一点，或多或少并不是最重要的，重要的是写作已经成为了他的一种习惯。

真正的作家，他们写起来是全身通电的。他们不会去每天都关注市场，他们写作是因为热爱，他们的文字会在笔尖下不知不觉的流走，他们已经领略到了写作的真意。

三、做到这三点，你也可以不一样

1作家的喜怒哀乐，都应该以文字来表达

画家通过绘画来表达自己的审美，音乐家通过音符来传递自己的感受，作家则应该以文字来来表达自己的感情。

唐朝元和年间，皇帝即将带领百官迎接佛骨，大文豪韩愈挺身而出，一篇《论佛骨表》直呈宪宗，他在表中述说信佛的种种弊端，并提议将佛骨烧毁，不让其误导天下人，愤懑之情溢于文字之间。然而，这种畅快淋漓的表达把皇帝惹怒了，若不是有人求情，他恐怕已经被问斩于菜市口了。虽然被免于极刑，但被贬是免不了的。所以才有了“一封朝奏九重天，夕贬潮州路八千”这样的天差地别的经历。

韩愈他是一名官员，同时他也是一名作家，他没有跟皇帝面前直言是非，而是诉诸文字，将情感与想法融入其中，将愤懑以文字的形式表达了出来。

作者雷•布雷德伯里也有类似的经历，他因为喜欢在家附近散步而被警察拦住，他被激怒了，但他没有跟警察谈是非、讲道理，而是将这种愤怒写成了小说《行人》。

作家的语言就是文字，作家的情感会在文字之中升华，这些情感会在作品之中绽放出不一样的颜色。

2每天都坚持，才能让写作成为一种习惯

撒切尔夫人曾经说过：“注意你的行为，它能变成你的习惯”。

曾国藩从29岁时，开始有了记日记的习惯，即使晚年右眼失明，他依然在写，这种习惯一直保持到他去世的前一天。正是因为他能在日记中不断的自我反省，所以他才能不断自我成长，而这些反思给他带来了前所未有的职位和名声。

作者雷•布雷德伯里12岁开始，每天都写1000字，这样的习惯他一直保持着。所以如果哪天他不写点东西，他就会感觉生活缺少了什么，他就会感到生活索然无味。

当写作成为一种习惯，他发现他越来越有灵感了，他的缪斯在不知不觉中得到了滋养。

不光写作如此，读书也是这样。宋代黄庭坚说过:一日不读书，尘生其中;两日不读书，言语乏味;三日不读书，面目可憎。当我们把行为变成一种习惯，你会发现你的行为早已在不知不觉中变成你生活的一部分。

3在不断的写作中，才能找到写作的禅机

没有了名和利的诱惑，只能保证你的方向正确，却不能让你尽情的发挥。如果你在写作时，不知不觉的写了很多，那就是你的“潜意识”开始工作了，而这种潜意识也是经过不断的练习才会有的。

我个人很喜欢武打明星，其中就有吴京。吴京从小就是武术冠军，可以说我就是看着他的作品长大的。从电视剧《太极宗师》到电影《战狼》，各种打斗场面看的真是过瘾。

一次综艺节目上，谢楠说了这样一件事：有一次拍戏收工完回家，看到老公在睡觉，睡得很香甜，就想着偷偷亲他一下应该会很甜蜜吧，就在快要亲到他的时候，吴京突然就睁开眼睛了，然后还做了一个防御的动作，让本来应该是一个甜蜜的画面变了味道。

原来习武的人一般都会有防御习惯，当有人靠近的时候就会习惯性的防御。这就是练习的多了，身体已经有了一种新的本能。在你不思考的情况下，你的潜意识会替你做出反应。

写作也是如此。雷•布雷德伯里将获得禅机的方法总结为工作，放松，不要思考。工作是为了量化自己的经验，将自己从手头承担的义务中解放出来，从而忘记手中的工作。

当工作有了足够的经验，你会信心大增，你也会因此而放松。此时，你已经忘了自己是在工作。接着，等工作到了一定的节奏，身体便会自己思考。你本来想写几句话，却不知不觉写了好几段，就是这个道理。

《写作的禅机》作者雷•布雷德伯里不断强调的就是坚持写作，养成写作的习惯。只有在不断的写作中，你才能从量变到质变；只有在不断的写作中，你才能体会到写作的禅机；只有在不断的写作中，你才能写出自己独有的作品。

或许将来某天你会变老，老到口不能言，但是只要给你一张纸或者一台电脑，你仍旧可以创作出另一片天地，那里面有山有水，有花有草，有鱼有鸟……