胡文杰019.行动很重要,但是更要的感觉美好(Feel good )

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我现在就付出行动。

拖延使我裹足不前,它来自恐惧,现在我从勇敢的心灵深处体会这个秘密,我知道就想克服恐惧必须毫不犹豫,其而行动唯其如此,心中的方案得以平静,现在我知道行动,会使雄狮般的恐惧成蚂蚁般的平静。

这两天,想了很多很多一直在反省自己这些日子,是怎么走出这个迷茫困惑区,做了个简短的反思录。

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做了目标设定,就一定能达成吗?

那当然不是啦,目标设定只是一个很小的一个属于术的层次,smart工具,还有pdca模型工具。他们在我眼里更属于器的层次。

设定目标,已经很多年了,不过这些年有很多目标实现了,但是有很多目标根本就没有开头。

很多原因,更多的是在自己自己的内在情绪,有时候发现情绪来了什么都不想做,甚至连开始设定的目标也很快的想把它放弃。


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然后我就一直在想,到底怎样,才能坚持一个目标,而不会轻易的去放弃。当我反思发现,我用的更多是术和器层次的工具偏多。

更加高明高层次的道却用的很少很少。

这样的事情让我很痛苦,马上三十而立之年,却还没有看到自己走什么成就,心里着急焦虑不安呀.

所以,最近又开始研究心理学,【秘密】【张德芬】【零极限】。

希望能在里总结出适合自己的一条路,然后拆为己用在生活中刻意练习这种技能,成为我生活中的一部分。

比如说,老子的哲学思想-道,在我看来结合西方思想,个人更加喜欢用吸引力法则来解释道。

吸引力法则里面讲贯穿所有的东西。

讲到最高的层次(道)是一种美好的感觉,只是让你感觉这个画面感呈现在你的生命中。

那样的一种触觉,就让你触手可得这样的一种感觉而已。

Feel good!
Feel good!
Feel good!

虽说这段时间我一直在反思,为什么自己老是用不好目标管理,很难实现自己目标,因为就是缺少感觉,缺少内在美好体验,想象力画面感(目标感)不够强,应该时刻Feel good!

当我们拥有这种感觉之后,就大量的去行动、行动、再行动,我们内心的焦虑就会减少很多。

比如说,这段时间我主动的参与两个社群活动。

手绘思维导图,一个是精读门,在这两个社群里面,我都是一个非常积极主动的参与者,或者是在里面负责小事情。

当我把我的所有的精力投向我比较感兴趣的领域时,积极参与和投入感情的时候的我发现自己的能量在慢慢的一点点回归。

在承担中成长……

然后,拥有画面感行动中反思自己不足,确实是自己成长最好的机会。

需要持续拥有这个感觉,刻意学习100天,1000天,时刻记得保持内好感觉。我想跟更多朋友一起玩耍,精进~
Feel good!Feel good!Feel good!

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