❤️如果我们整天吆喝自己的理想，是不会实现的，将理想放在心里，却用行动去做的人才能实现它。
❤️《肖申克的救赎》这部电影表达的一个主题：有目标有梦想，从来不说出口，却用行动一点一滴付出了二十年。
❤️所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。
❤️聪明的人难能可贵，成熟的人更加让人敬佩，他懂得弯腰，懂得转折，更加懂得沉默。某些时候，沉默真的是金，闪闪发光的金。
❤️在《当幸福来敲门》中，克里斯教育他的儿子：“你要尽全力保护你的梦想，如果你有梦想的话，就要去捍卫它。”
❤️你要有梦想，即使现在的自己很难实现它，最重要的是，你要保护好它，不要轻易将它透露给别人，因为别人的嘲笑会毁了它。
❤️无须活得那么累，你并没有那么多观众。
❤️很多时候我们很在意自身，一点点的不好都会在自己心里留下很大的疙瘩，甚至影响到正常的生活，总以为别人会怎样想我们，其实别人根本没有当一回事。
❤️我们不用活得那么累，自己并没有那么多观众，除了暗恋你的人，并没有谁总是关注你。
❤️罗素说：“幸福的获得，在极大程度上是由于消除了对自我的过分关注。”
❤️过度关注自我容易陷入空虚，任何需求的满足都会带来新的需求。
❤️有一个词叫聚光灯效应，意思是指，有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。
❤️没有人会像你自己那样关注自己，“聚光灯效应”只存在你的头脑中，而非真实情况的反映。
❤️过度关注自己，是一种不自信的表现，他时时想给别人留下好印象，因为别人的好评而开心，又因为别人不好的言论心情立马跌入谷底。
❤️白岩松说：“我用嘴活着，也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞，明天为你点杀，落差大到可以发电，你无处可躲。”
❤️减少过度关注自己，就需要走出去见更大的世界，你看见了更精彩的事物，那些小小的烦恼就会抛之脑后，就像那句话所说：你要走出去看一看，否则你会以为身边的一切就是整个世界。
❤️苏格拉底说：“我唯一知道的事，就是我一无所知。”
❤️当你在一个枯井里的时候，你只能听见自己的回音，你也只会去关注自己的回音，而当你站在高山之巅的时候，你发觉自己只是一粒尘埃，你根本想不起来关注自身。
❤️选择性闭嘴，是成长最好的方式
❤️长大后，选择性闭嘴是每一个离家在外的孩子做得最默契的事情，能自己扛住的就不到处宣扬了，不给别人添麻烦是成人最基本的要求，不让父母操心，是孝顺的第一步。
❤️生若直木，不语斧凿。意思是，长成了一棵很直的树木，却不去炫耀自己受过的伤害和痛苦。
❤️选择性闭嘴不是世故，不是圆滑，而是一种做人的基本素质，就像电影《乘风破浪》里面说的那样：你有权保持沉默，但你没权扯淡。
❤️我们都讥笑过那个把所有首饰都戴在身上的贵妇，现在我却发现自己成了一个把所有玩具都抱在手里的孩子，不同的是，她迷失于珠宝，我迷失于玩具，相同的是，我们都迷失了自己。
