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一、引  言

昨天，在知乎上有人给我留言要斯蒂芬·柯维的《高效能人士的七个习惯》的PPT材料。我答应今天做好发她。

然后在此，我也把这份材料放在本公号内，供大家一起学习。

二、作者介绍

斯蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）

著名的管理学大师；被誉为“思想巨匠”；“人类潜能导师”。

哈佛大学企业管理硕士，杨百翰大学博士。柯维领导中心的创始人，也是富兰克林柯维公司的联合主席。

三、本书目录

四大部分，十一章节

第一部分 重新探索自我

第一章 由内而外全面造就自己付诸行动；

第二章 七个习惯——概论付诸行动；

第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立

第三章 习惯一：积极主动；

第四章 习惯二：以终为始；

第五章 习惯三：要事第一；

第三部分 公众领域的成功：从独立到互赖

第六章 人际关系的本质付诸行动；

第七章 习惯四：双赢思维；

第八章 习惯五：知彼解己；

第九章 习惯六：统合综效；

第四部分 自我提升和完善

第十章 习惯七：平衡的自我更新的原则付诸行动；

第十一章 再论由内而外造就自己。

四、主要内容分享

一、七个习惯是什么？

1. 积极主动；

2. 以终为始；

3. 要事第一；

4. 双赢思维；

5. 知彼解己；

6. 统合综效；

7. 不断更新。

二、七个习惯的关系

三、7个习惯详解

1.积极主动——付出实践

（1）有选择权；

（2）选择做影响圈的事，而不是关注圈的事；作者认为，古往今来所有的成功人士的共同点，把精力放在影响圈内。

如：范仲淹年轻的时候在开封读研究生，然后皇帝来视察了，大家都跑出去见皇帝。而范仲淹继续写字，旁边人问说你不去？

范仲淹说我今天如果书读得不好，见了皇帝又有什么用？我今天认真读书，总有一天他会见我的。

2.以终为始——自我领导

作者说，绝对不要以任何一个这样片面的事情为中心，要以原则为中心，而这个七个习惯就是我们人生的原则。

因为一个以原则为中心的人，对自己的选择胸有成竹，无论结果怎样都能专注于此，并且心安理得内心没有羁绊；

以原则为生活中心的人，总是见解不凡，思想与行为也独具一格，而坚实稳定的内在核心，赐予他们高度的安全感，人生方向、智慧与力量 ，会让他们度过积极而充实的一生。

3.要是第一——自我管理

做好时间管理，把事情分为以下四个维度，重要紧急、重要不紧急、不紧急重要、不紧急不重要，优先处理重要不紧急的事。具体可以参考《搞定》。

4.双赢思维——人际领导的原则

（1）情感账户，即人际交往间存有相互存储情感、信任的账户。它和银行账户一样，会有存入，取出，透支，投资等操作——生活中，要投资、经营情感账户。

（2）双赢思维，即你赢我也赢。具体可以参考《第3选择》。

5.知彼解己——移情沟通的原则

（1）方法，移情式倾听，不带评判的说出对方感受。

（2）案例：一个孩子跟爸爸抱怨上学无聊透了，同学Joey学修车过的很好。

儿子说：上学真是无聊透了；                                                                                      

爸爸说：你对上学有很深的挫折感（反映对方情感）

儿子接着抱怨。                                                                                                          

爸爸说：你觉得读书对你没什么用。（陈述）

儿子说：对，学校的不一定都对我有用。你看joey，他现在修车技术一流，这才实用。  

爸爸说：你觉得他的选择是正确的。（陈述）

儿子说：从某个角度看确实是这样，现在他收入不错，可是几年以后或许他也会后悔。  

爸爸说：你认为将来他会觉得当年做错了决定。（陈述）

儿子说：一定会的，现在的社会里教育程度不高会很吃亏的。                                        

爸爸说：教育很重要。（陈述）

儿子说：如果高中都没毕业，一定找不到工作也上不了大学，有件事我真的很担心你不会告诉我妈妈。

爸爸说：你不想让你妈知道。（陈述）

儿子说：不是啦，跟她说其实也没什么，反正她迟早都会知道，今天学校进行阅读能力测验，结果我只有小学程度，可是我已经高二了。

最后：孩子跟父亲敞开了心扉说了自己的痛苦的根源，是来自于考试成绩很糟糕。

6.统合综效——创造性地合作

第一步：尊重差异；当你看到别人跟你不同的时候，最好的回应方法是说，你不同意我的意见，那我很想听听你的看法；

第二步：调动创意，一块创造一种更好的方法。

7.不断更新——平衡的自我更新原则

（1）作者说要在以下四个层面进行不断更新：

一是智力；在智力的层面，可以考虑读书学习，

二是身体；在身体的层面，可以冥想、锻炼身体、养生，吃更健康的食物等等。

三是社会和情感；在生活层面，可以加入更多的联结，多做奉献，在和他人的情感帐户之间经常地存钱。

四是精神，在精神的层面，追求更高级的认知能力——即拥有自己的哲学，能够有自己的一套解读这个世界的方法。

（2）作者说要用以下四个步骤进行自我完善：

一是学习；不断学习。

二是实践；当你学习了一个新东西，就要想办法去实践。

三是坚持；坚持实践，通过坚持把新东西变成一个习惯。

四是以上三点反复推进，从而实现人生螺旋式成长。

五、写在最后

高效能人士的七个习惯。

让一个人从依赖型人格通过积极主动、以终为始、要事第一三个习惯的训练，成长进阶成独立型人格。

通过双赢思维、知彼解己、统合综效习惯的训练，改变进阶成互赖型人格。

通过不断更新习惯的练习，最后自我成为一名高效能人士。

一起行动吧！

备注：本ppt材料将于8月7日上传至网盘，届时请需要的朋友在公众号“心里的乌托邦”后台对话框回复“高效能人士的七个习惯”，即可免费获得源文件，共勉。

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