前几天,好友打电话告知她老公瘦了20多公斤了,方法很简单,就是每天坚持1小时急走,简直太励志了。我对减肥那是感慨万千。
回想当妈后这几年,别的没增加,休重增加了10公斤,别的地方没怎么长,全长肚子了。一坐下厚厚一层救生圈。
为了挽救自己,我开始练瑜珈,走路上班,一次实在走不动了,太热了,脱了外衣抱着,T恤稍紧身一些,就近跨上了公交车,走到最后面拉着手环,旁边一小伙连忙站起来,客气的让坐,我还以为他到站了,谢过后就坐了下来,可两站都过了,他还站着,我听到自己心碎的声音“天哪,他以为我是孕妇”,当晚办了拔火罐减肥卡,拔了两次,完全是活受罪,受不了,放弃了,还把自己弄感冒了,走路和瑜珈就此暂停,休重老样子,救生圈一点没小。
应一位胖朋友相邀去健身院健身,还找了个教练对脂肪燃烧给出了方案,一周三天,刚开始一个月坚持挺好的,后面小孩病了,小孩好了,我病了,七拖八拖,半年过去了,呵呵,健身院搬家了,我俩曾一度骄傲的告诉别人,健身院被我们练绔了,可自己呢体重老样子,救生圈一点沒小。
另一朋友出了个馊主意,早餐吃好,中午多吃点,晚上就吃一个苹果,一到晚上,我饿得前心贴后背,一打开冰箱,看到鸡蛋,马上就能想到蛋炒饭的味道,一周后,坚决放弃,所以呢,呵呵,还是体重老样子,救生圈一点没小。
其它还有各种招,左旋啡咖,减肥茶,瘦身汤那是一一试过,都失败。
在减肥的路上虽然我屡战屡败,但是我依然选择屡败屡战。