姓名：程玉梅 公司：宁波华光
《六项精进》第403期 感谢二组学员
【日精进打卡第19天】
【知～学习】
《六项精进大纲》1篇共3遍
《大学》1篇共3遍
《三字经》读完
【经典名句分享】
想要别人尊敬你，你得先尊敬别人
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1.早起喝杯温开水
2.每天早起，坚持晨读
3.坚持饭后散步
二、齐家：（对家庭和家人）
1.早上买菜
2.帮孩子洗澡
3.打扫卫生
三、建功：（对工作）
完成日常工作
｛积善｝：发愿从2018年6月11日起1年内365善事。今日 1善，累计1善。
【省～觉悟】
不要有感性的烦恼
【感谢】
感谢姐姐从老家给我带的土蜂蜜
感谢老妈给我做的饭
【志愿】
修行人生，与你同行
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
此处写你自己发的愿！！
【打卡始于20180611，持续打卡于20180921】
