今天画了四幅画。画完再看，很不满意，不美。觉察这样的情绪，我在用不知道什么人的眼光看这些画，不是我自己的看法，我没有看法，还没有进化出来。我自己打着哈欠，说，我也不知道好不好，反正我也只能画成这样了。我在等一个权威告诉我，这些画是否有价值，是否画的不错。而我又在心理虚拟一个权威，这个权威说，这画的什么啊？不好，不好看，没意思，没价值，具体哪里没有价值，权威也不告诉我，只是语气笃定的表示画的不好。我看着这些画，越看越不想看，对自己很愤怒，你画的什么啊？怎么画的这么糟糕？你真差劲。我要问我的咨询师，这种情况，应该用什么药？低到尘埃里的低自尊。
2021-03-27
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