今天是什么日子
起床：今天早上7：39醒一次但就是起不来，然后8：00醒一次，起不来，一直到9：20起来，起来给四月发消息，耽误了时间出门时已是9：40以后了。
就寝：昨晚23：00关机睡觉，约半小时后将睡未睡间母亲来电话问起四月情况我说还可以吧，母亲说那个设计师要不要去见一面，我说希望和四月成吧，要是不成了再说吧。催眠曲半小时，音乐未关自己便先睡一步。
天气：晴
心情：今天药房没人就我坐门诊，担心东窗事发…
纪念日：昨晚和四月的发展算是推进一步
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：把旧账在11底还完
本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
早饭去吃晚了匆匆吃了两个鸡蛋，一碗稀粥和两口皮芽子凉菜。
午饭是米饭豆腐蕨根粉还有鸡蛋油麦菜
晚饭醋椒两个黄瓜凉菜四五口，鸡蛋汤半碗，烤馍馍三个吧。
好习惯打卡
今天上午坐门诊，然后空隙刷短视频小程序看到上午下班，看了一会儿就审美疲劳了，真心觉得没有意思，无聊没有内涵，
没有补笔记，都忘了要写简书日志，此刻14：48补简书，下午补笔记，还有昨天应该迂回不要燥去还旧账而不是杠上，刚来个小孩手指甲被夹掉了，老于给取掉后罗红霉素软膏敷上包上了。
接上文，下午一直在和四月聊天，一下午就这样过去！然后吃饭，饭后回到宿舍甚无聊，短视频小程序一直刷了近一个小时，闹钟响起又同四月讲，蹲坑回来又刷keep约莫三十分钟，欲洗衣恐晚矣，沐浴浸衣归来已是23：30，刷简书1时余，遇将帅之道，所谓欲立而立人，欲达而达人，往浏览器查询，先刷浏览器，后得曾国藩传浏览至此时。
首先不应该觉的无聊，你必须得承受这种孤独，耐住寂寞才行，否则就和别人没有区别也就没有差距，并且要不屑于那些短视频和低级趣味，另外要实操不要幻想意淫自嗨所以，以后便告诫我不看了！
另外每天晚饭后不出去不回宿舍吃完就去办公室，必须要坐到这一点，
还有眼睛困都是借口，刷手机到半夜眼睛不困，没有睡眠不足，一但写病历就以此为借口！
把短视频小程序删了就不要再添加了！
觉得无聊的时候就休息，或者不觉得无聊，刻意训练自己脱离那些低级趣味，挑战自己不去没事摸手机，还有keep目前对你没什么用，就不要再去刷了，现在手头的事情理顺了
每天早晨早起写两个病历
每天晚自习写四个病历
轮休写十个病历
等旧账还完了就自由了可以去见四月了，可以策骑了，可以开始新的系统了，赶快去实现吧！
此刻02：08晚安
