前几天看到关注很久的一个B站博主发了停更原因视频，
我才发现他已经停更很久了。
在我的印象中，他是那种很自律，生活很规律的一个人。
看了这个视频，我大跌眼镜的同时也思考了很多。
视频讲了他在做自媒体之初，
认为只要粉丝多了，就熬出头了。
后来粉丝破十万，破百万，他的焦虑有增不减，
而且随着发布的视频越来越多，他的创作灵感也消失殆尽，
为了营造出舒适惬意的环境，
他抛弃买在市中区几十平的房子，选择租了一个一二百平的住所。
巨大的房租花销，老婆孩子日常花费，老人的赡养费使他压力越来越重，
于是在某个节点，这些原因积攒在一起，他最终撑不住停更了。
这个时代，人们不是在努力备战高考，奋力准备考研考公，就是在努力拼命工作，
却忘了自己到底在追求什么。
1
古希腊著名思想家亚里士多德曾言:
幸福是生命的意义和目标，是全人类的终极目标和最终追求。
我们人人都想获得幸福，我们人人却离幸福越来越远。
被由来已久的传统思想束缚着，仿佛人生就只有奋斗、努力、拼命诸如此类的字眼。
向前走固然没错，
但偶尔，也需回头看看来时的路，不然会忘记自己走在了哪个位置。
还记得那条“女子逃离大城市去鹤岗全款1.5万买房”的热搜吗？
主人公赵女士本在南京租房，压力很大，
后来了解到鹤岗房价很便宜，
加之其工作性质很自由，于是决定在鹤岗定居。
赵女士花了1.5万元买下一套46平米的40年房龄老房子，
用5万元进行了装修，还以每月1000元请了一位保姆阿姨，每天定时打扫卫生、做饭。
可谓过上了神仙生活。
通过合适的途径，找到适合自己的生活方式，
才是我们所该追求之处，也是对自己最好的答复。
2
心理学家曾经得出结论:
除了缺衣少穿、衣不蔽体、食不充饥的情况之下，
幸福不会受困于周围的环境。
即只要吃得饱穿的暖，即使到再优渥的环境中，也不会感到很幸福。
而对幸福影响很大的因素，却是不以为人察觉的——对比。
朋友小莹跟我分享过一件事:
年末绩效考核时，
小莹比平时高出了一部分，
心里正美滋滋之时，
看到平日里的对手比自己还要高，
小莹顿时感到好像被泼了一盆冷水，
不仅感受不到幸福，
反而在内心深处还滋生了很深的挫败感。
有英国社会工作者研究证实:
人们的幸福感、健康、情感质量、对生活的热爱程度
取决于他们与其他人之间的对比，
而不取决于金钱的多少。
深以为然。
幸福感是相对的，
那些驱逐你去苦苦追寻的，
可能只是由在某个节点被高出一筹的人刺激导致。
这也需要我们对自己及时信息减负，
减少那些让你焦虑的信息的摄入量，同时练习自己强大的内心，
反而会增加你的幸福感。
3
大家有没有想过:
对你来说，最坏的事情是什么？对你的影响是什么？
有人或许会说，生一场大病，失去亲人爱人，财产被洗劫一空……
会悲痛欲绝，痛心伤臆，生活不下去……
科学家曾经做过几个案例研究:
他们找了一些罹患高位截瘫的病人，
在患病之初，他们的情绪如大家所想，他们失声痛哭，心如刀割。
然而一年之后再次拜访他们，
发现他们已经适应了这种情况并依然乐观开朗的生活。
同样，在中彩票之后的几天，几周内，
会欢呼雀跃、心花怒放，
然而很快就会适应于这种环境，并不再满足于此。
因此幸福感也不会增强。
因为，
幸福并不像你想象的那么变化无常，并不像你想象的那样深受环境影响。
没必要对生活抛给你的难题耿耿于怀，
因为不久你就会发现，那些当时所谓的困难，并不能奈我何。
同样也不要对生活赠予你的惊喜沾沾自喜，
因为不久你就会发现，那些当时所谓的礼物，并不能长久幸福。
回归平淡，才是生活的本真。
而这平淡，才是我们追求的幸福。
