早晨又去练了阿斯汤加,整个过程自己练习时内外的感觉，表面上似乎并没有昨天第一次体验阿斯汤加好，不过老师们的辅助依然是有着化腐朽为神奇的功效，而无常的感觉又能成为哪层实相的佐证呢？小小的场地，密密麻麻的垫子，承载着多少看似普通的人的梦想呢？而这些外表平凡质朴的人在一块块长方形的垫子，用呼吸和动作与自己相遇，与整个场相遇，让一切都恰如其分，对一个特别容易受到环境影响的人来说，这种刚刚好的环境使我融化其中，让我这个在瑜伽中晦晦明明孤独地追寻了几年的人，获得一种安静的欢喜，那么再给自己一个微笑，继续练下去吧。
瑜伽，练在垫子上，练在生活中。
