新年伊始,新起点,新气象,新收获,争取一个崭新的自己呈现在大家面前……
在新年的第一天里,我想让自己的生活整理成喜欢的模样……
在接下来的日子里,我想这样生活……
1.健康规律的作息
早睡早起一直是大家也是我所期盼的。之前有一段时间,我每天坚持晚上10点前睡觉,6点钟起床。
但是这样的生活仅仅只维持了一个月左右,生活作息又恢复了不规律的状态。尤其是早上,不知什么时候起,我成了起床困难户。
每天都睡不醒的状态严重影响和打乱了生活节奏。早上匆匆忙忙的赶公交,匆匆忙忙的吃早餐……
在新年里,我想彻底告别这种不规律的作息状态。
每天在10点半前睡觉,早上六点前起床,美好的 一天从早起开始。
良好的作息规律,我相信能让我每天保持好的精神状态,好的心情,愉快的工作,这才是我想要的生活。
2.坚持运动
当我写下第二点的时候,我是鼓足了很大的勇气。
一向不喜欢运动的我,现在突然谈运动,真的感觉好像为难了自己。
尽管这样,我还是要严格来要求自己一下,人都是有惰性的,不逼自己一把,什么时候才能真正的成长呢?
况且,运动是健康身体的前提和保障。
没有好的身体,后面的所有都是一个零。
想想都可怕呀,我又怎能把最重要的运动忽略掉呢?
人家都说21天可以养成一个习惯,那我就慢慢的来吧。
在第一个21天里,早上起床后,坚持在小区里小跑15分钟, 晚饭休息1小时后,慢跑15分钟。
这样每天加起来也才半小时的运动时间,这么小的一个目标,也不是很委屈自己吧。
做什么都贵在坚持,然后把它变成习惯,后面就会越来越好了。不再会是一种负担了。
希望大家和我一样,运动起来!
开启运动模式,让自己的身体棒棒!这也是我想要的理想生活状态。
3.坚持给自己不断充电,多看多学多写
有很多成功人士,他们都会要求自己一个月,一个星期看几本书。
而如此平凡的自己,我又有什么理由来懒惰呢?
其实,我也相信越努力越幸运。
在新年里,我真想幸运多多眷顾一下自己。
这样,我就没有理由懒散下去了。
一星期阅读一本书,好像对自己的要求不算高吧。
看书的同时呢,坚持写读书笔记,我想这也很有必要要求一下自己。切记不能光看,不动笔,不动脑的。
喜欢写一点东西,也算自己的一个唯一爱好。
人是不能没有一点兴趣爱好的,那样会觉得生活好无趣,人生没有所谓的追求,剩下的就是迷忙了。那人生多没有意义呀。我可不想把这点点爱好弄丢。
每天坚持写一点,不辍笔耕,让文字忠于内心,让灵魂趋于美好。
有人说,人生就像一只储蓄罐,你投入的每一分努力,都会在未来的某一天,回馈于你。而你所要做的,就是每天多努力一点点。
在新年里,我愿意做那个多努力一点点的人!
最后,愿我的2018及大家的2018及此后的生活都是充满无限美好……..