今天我尝试用绘画来疗愈与父母的关系。
当我打开那扇关系的大门走进这间森林屋子时,我看到自己是一只小袋鼠,她很努力地向前奔跑,从未退缩过。突然,当她来到一棵巨大的绿植前时,看到有一对美丽的蝴蝶依偎在一起采花粉,那对蝴蝶就是她的父母,他们看起来很亲密的样子,甚至没有看到这只袋鼠正向他们走来。
画到这里我开始泪眼模糊,泪水把我带回到那个十几岁就离开父母来到上海读大学的我。清晰记得从那以后我就没再也没回过家,再也没和父母一起生活,因为爸爸妈妈在我考上大学后就永远分居了。之后有很长一段时间我特别讨厌自己长大,特别讨厌自己考上大学,这个讨厌延续了几十年。
当我画完这幅画去与作品中的袋鼠及蝴蝶链接时,我看到了小袋鼠冰山下的渴望。她渴望父母相亲相爱永不分离,她渴望每年节假日还有家可以回……那个害怕被抛弃的小袋鼠,她从不后退、永远前行,所以她一直对自己很严苛,不允许自己犯错,不接纳自己不优秀。
欣慰的是,小袋鼠走了十几年的身心灵成长,终于让自己学会了放下与接纳,但潜意识里陪伴自己几十年的旧模式还在,这种内在觉察力的提升,让新模式很快能替代旧模式。而今天再次去探索与父母的关系时,让我更进一步了解自己,以及看见那些恐惧及不安全感的源头是什么。
一个人成长的主要动力,来自和父母的分离。感情的解脱与他人无关,只与个体的超越性有关。愿我们与父母,一路目送一路分别后,终能相互靠近,因爱永生。